Каждый человек сталкивается с такой болью, когда близкий человек предаёт и отказывается от тебя. В такие минуты мир рушится и кажется, эта боль никогда не пройдёт.
В тяжёлый промежуток времени важно выбрать правильный путь изменений, чтобы как можно скорее выбраться из этой эмоциональной ямы.
В данной статье мы выделим топ 5 вещей, которые нельзя делать после расставания.
- НЕ СМОТРИ ЕЁ СОЦ. СЕТИ!! Смотришь фотографии и думаешь как мог потерять такую прекрасную девушку и лучше не найдёшь? Ты серьёзно? Перестань смотреть её профиль, следить, когда она была в сети, что лайкнула, кого добавила и т.д. В этот момент ты сам закапываешь себя в эмоциональное дно, выбраться из которого будет ещё сложнее. Если не можешь не следить, удали на время соц. сети, пока желание и дрожащая рука не будет тянуться пролистать её фото.
- НЕ ПЫТАЙСЯ ВСТРЕТИТСЯ С НЕЙ!! Случайная встреча на улице, в кафе, в компании знакомых ни к чему хорошему не приведёт. Она будет думать, что ты за ней бегаешь и ещё больше начнёт испытывать отвращение и считать тебя ущербным. Да и ты себя почувствуешь настолько плохо, что боль начнёт ломать изнутри в разы сильнее.
- НЕ СОГЛАШАЙСЯ ОСТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ. Думаешь сейчас ты подождешь, будешь рядом, она поймёт какой ты хороший и вернётся? Мне жаль тебя разочаровывать, но этого не произойдёт. Со временем её начнёт тошнить от того, что ты рядом. Жёсткие сливы,грубое обращение, вечное недовольство - все это ждёт тебя, если тв согласишься остаться друзьями. В момент общения с ней тебе будет немного легче но, держаться во френдзоне крайне сложно, поэтому рано или поздно сорвешься, станет ещё хуже.
- НЕ ХОДИ В МЕСТА ГДЕ ВЫ ПРОВОДИЛИ ВРЕМЯ. Ностальгия накроет тебя с головой и ты захочешь к ней вернуться. Старайся максимально изолироваться от таких мест. По возможности, лучше на время сменить локацию.
- НЕ НАЧИНАЙ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ И КУРИТЬ. Алкоголь никак тебе не поможет. Даже в состоянии алкогольное опьянения ты будешь чувствовать боль, немного приглушенно, но тем не менее она никуда не делась. Таким способом ты лишь закапываешь себя еще глубже, без возможности быстро восстановиться.
Не забывай самую главную вещь - ты мужчина! В тебе достаточно сил чтобы справится и стать ещё лучше. Расставание это нормально. Не нужно думать, что ты какой-то не такой, просто человек был не твой.
В следующей статье мы разберём то, что необходимо делать в момент расставания для скорейшего восстановления ментального состояния.
Нужна помощь лично или понимаешь что не можешь выбраться из этого в одиночку? Оставь в комментарии ник телеграмм и я напишу тебе.