Найти тему
Терапия тревоги

3 художественные книги, заменяющие учебники по психологии

Карл Уве Кнаусгор, «Любовь»

Это вторая часть его шеститомной автобиографии, и это прямо-таки энциклопедия брака. С четким описание каждого этапа: влюбленности во время свиданий, привыкания\притирания на первых годах брака, напряженки после рождения первого ребенка, усиления напряженки после второго, снижение накала к третьему и много-много размышлений по поводу того, что вообще такое – семья.

Как фанат Кнаусгора, я бы всю его автобиографию рекомендовала (первая часть про принятие смерти близкого и травмы позднего детства; третья – про травмы детства раннего), но так дела не делают) Поэтому:

-Уильям Сомерсет Моэм, «Бремя страстей человеческих»

Тут прямо сборник самых популярных запросов психологам: ранняя потеря родителей, воспитание черствым родственником, физический недостаток, буллинг в школе, отвержение со стороны возлюбленной, страх нищеты, тревога по поводу будущего…

Но также здесь и самопознание, самообучение, личностный рост, принятие и прощение. Одна из любимейших моих книг. Моэм – силища!

-Шарлотта Бронтэ, «Джейн Эйр»

Неожиданно?) А меж тем, это реально крутая психологическая книжка. Если не читали – завидую вам. Роман про то, как детский опыт формирует рабочую модель привязанности. Про то, как борются разные составляющие личности: одна хочет пойти по накатанной колее, а другая, более взрослая, говорит – эй, нет, чтотыделаешьпрекрати. Проверьте себя: как вы относились к Джейн во время чтения? Сочувствовали и хотели поддержать или мечтали стукнуть ее скалкой по голове и нежно сказать «Девонька, очнись?»