Первым шагом в базовом уходе является очищение. При очищении мы смываем пот, пыль, косметику, излишки жира с кожи. Здесь важно не повредить эпидермальный барьер, от которого будет зависеть качество, тон и цвет кожи. Не стоит подвергать лицо агрессивной чистке, чтобы не появилось ощущение стянутости и скрипа. Рекомендую обращать внимание на список ингредиентов при покупке. Желательно избегать очищающие средства:⠀⠀
- С агрессивными ПАВ (поверхностно-активными веществами), так как они сушат кожу и вызывают раздражение. Самые агрессивные ПАВы - это SLES (лауретсульфат натрия) и SLS (лаурилсульфат натрия).⠀⠀
-С силиконами (можно опознать по окончаниям -methicone, -silicone, -oxanе) Самый распространенный и вредный для кожи силикон – диметикон (dimethicone). Гель для умывания с силиконами может снизить эффект от всех последующих наносимых на кожу средств, так как они не будут впитываться.⠀⠀
-С парабенами (метилпарабен, пропилпарабен, бутилпарабен, этилпарабен, метагин, пропагин, нипагин, нипазол). ⠀⠀
Теперь про полезные. Хорошо, когда в составе умывашек есть:⠀
1. Мягкие ПАВ - коко-бетаин, кокамидопропил бетаин, коко-глюкозид, каприлил/каприл глюкозид.⠀
2. Особо мягкие ПАВ – изетионаты (кокоилглутомат натрия, кокоамфоацетат, лаурилглутамат натрия), они сохраняют свои моющие средства даже в жесткой воде, не вредят коже и хорошо очищают. ⠀
3. Кислоты (если жирная, комбинированная или проблемная кожа) - гликолевая кислота, молочная кислота, салициловая кислота, они очищают поры и препятствуют появлению черных точек.⠀
4. Натуральные масла (главное, чтобы у вас не было аллергии).⠀
5. Очищающие средства на липидной основе – дают коже нежное очищение, идеальное для чувствительной и обезвоженной кожи.⠀
6. Если в средстве несколько разных ПАВов + питательные и увлажняющие компоненты (масла, глицерин) - средство будет щадящим. Щадящими считаются ингредиенты, названия которых оканчивается на -ide –ine.⠀
7. pH очищающего средства должен быть варьироваться от 4 до 7 в зависимости от вашего типа кожи.