🎶Психологический разбор песни «My December» - Linkin Park 🎶

Сегодня хочу взять очень личную песню, которая была со мной долго и помогала мне во время депрессии🥴, поддерживала меня мыслью, что раз эта песня написана кем-то о том, что со мной происходит, то я не одна в этом мире. Она давала иллюзию поддержки.

«Это мой декабрь,

Это мое время года.

Это мой декабрь,

Это и так ясно.»

Для меня песня стала очень личной, потому что мой день рождения, день подведения итогов☑️☑️ прожитого года, а иногда и всей жизни именно в декабре. Она была личной и потому, что бушующая на улице зима❄️ и отсутствие солнечного света усугубляли течение депрессии, как бы показывали мне – смотри👀, всего вокруг замерло и остановилось, а может быть вообще мертво. И ведь, думаю, исполнитель чувствовать похожее, и не важно, что его ДР в марте.

«Это мой декабрь,

Это мой дом, покрытый снегом.

Это мой декабрь,

Это я — совершенно один.»

Одиночество убивает💀 и с этим сложно спорить. Как и его, именно внутреннее чувство одиночества подтачивало меня изнутри. Были друзья – да✅, была и ✅семья (а точнее ее метафора, но физическое присутствие все же имелось), но все это неважно, когда внутри ты одинок и считаешь, что тебя никто не понимает🤦‍♀️. Ведь как принято у нас – «ну что ты маешься, займись делом!», «хватит сопли распускать», «вот если ты будешь много пахать, то и времени на эту твою депрессию не будет»🙆‍♀️ - наше общество привыкло обесценивать переживания других людей. Только все их перечисленные советы не могут помочь – ведь при депрессии меняется химия🩸 человека и он ни физически, ни морально не может «взять себя в руки».

⚠️Необразованность, непросвещенность других людей убивает тех, кто собрав всю свою волю и достоинство в кулак идет просить о помощи.

«И я

Хочу только, чтобы исчезло чувство,

Будто я что-то потерял.

И я

Забираю все свои слова обратно -

Те, из-за которых ты чувствуешь себя так же.»

Ощущение потерянной части себя, недостающий части себя, равно как и неполноценность, очень острое переживание своей поломанности😵, ненависть к себе за то, что не можешь «взять в себя в руки»😡 - все это усугубляет процесс. Конечной точкой такого печального путешествия, одинокого и болезненного становиться суиtsид☠️, который видится, как что-то, что «освободит тебя от самого себя и необходимости это испытывать».

Человек в депрессии пойман в ловушку самого себя📦. К сожалению, я все это знаю, потому что со мной это было. Неосознанно моя агрессия лилась на окружающих людей, их бесили😕 мои страдания, меня бесили они, говорились какие-то слова, обижающие людей, которые заставляли их чувствовать себя плохими или беспомощными, а потом новый виток ненависти к себе и желание забрать свои слова обратно.

«И я отрекаюсь от всего,

Только бы мне было, куда идти.

Отрекаюсь от всего,

Чтобы был человек, к которому можно прийти.»

Человек в депрессии хочет быть спасенным🆘, но не видит выхода, не знает как. Он надеется, что найдя того, кто сможет его принять, полюбить💓, проблема решится. Однако, конечно, нет. На какое-то время это поможет, но те внутренние травмы, которые развернули внутри человека депрессию без из проработки даже в отношениях приведут к повторному😟 проживанию этой депрессии.

«Это мой декабрь,

Это мои заснеженные мечты.

Это я притворяюсь,

Что мне больше ничего не нужно.»

Притворство – становится нормой – ведь когда тебя не принимают❌ с твоими раздражающими страданиями, ты научаешься натягивать маску и делать вид, что все отлично. Ты насилуешь себя, чтобы быть продуктивным, быть удобным и комфортным для других, а приходя домой, оставшись в «безопасности» можно проявить свою депрессию – рыдать, пить алкоголь, резать себя или жечь сигареты, орать песни, придумывать план суиtsида и прокручивать бесконечно как ты умираешь – потому что все это приносит тебе временное облегчение.

Мне очень импонирует фигура Честера Бенингтона, и мне жаль, что ему повезло меньше, чем мне, ведь в его попытке он действительно покинул мир.😢

Какую песню для вас разобрать дальше?

#психолог #психология #самооценка #саморазвитие #самопознание #эмоции #чувства #отношения #здоровыеотношения #любовь