Эта опять я, все же желания по стройнеть во мне большее. Прошли праздники, прошли банкеты и корпоративы, пора начинать все сначала. И мне не страшно и не совестно от этого, я знаю чего я хочу, и к этому иду, пусть вприсядку, пусть по пластунски, но иду вперед.
С годами сложно, даже пару килограмм идут на снижение с трудом. За неделю я уже писала, меня покинуло 2,6 кг. И благополучно вернулись, 1,3. Вроде я особо и не нарушала, опять же это я так думаю, а организму видней :) тортик мимо не прошел, да и праздничный стол постным не был.
Ну да ладно, всегда все можно изменить, было бы желание и возможности, с возможностями у меня пока не все гладко, я ведомая, не хватает не силы и не воли отказаться от вкусного. Вот скоро весна, уеду в Крым на полгода, и буду в одиночестве и стройнеть и худеть и правильно питаться. А пока вот как то так.
Сегодня, что то я весь день все на сухомятки, нет желания что то готовить именно себе. А помню раньше даже торты безуглеводные, пекла, и благополучно на них худела. И кушала с удовольствием, а сейчас лень что то выдумывать, легче есть то что есть.
Завтрак: яйцо, два бутерброда с творожным сыром с хлебцами.
Обед: поклевала чуть чуть салата, и опять пару бутербродов. Отварила сосиску, половинку съела, не понравился вкус.
Ну а ужин в 15 00, опять чай с сыром и ветчиной.
На сегодня все.
На завтра, завтра и напишу.
С вами была Арина и мой канал Марафон похудения Если моя статья была вам полезна, я буду рада получить ваш "лайк" и подписку на канал.