Аудиокниги, как и обычные книги, служат нам опорой и поддержкой на трудном жизненном пути. Они дают примеры стойкости и оптимизма, делятся мудрыми советами и компетентными сведениями. Чтобы мы сумели сохранить спокойствие и принимать взвешенные решения, издательство «Эксмо» предоставило возможность бесплатно скачать 10 электронных и аудиокниг, в числе которых хиты по снятию тревожности и проверенная временем классика.
Возможно, вы найдёте в этом списке свои любимые романы, которые всегда согревают душу. А может, действительно обратиться к советам по психологической самопомощи? Выбирайте:
- «Обломов», Иван Гончаров
- «Великий Гэтсби», Фрэнсис Скотт Фицджеральд
- «Чувство и чувствительность», Джейн Остен
- «Золотой теленок», Илья Ильф и Евгений Петров
- «Морской волк», Джек Лондон
- «Ловушка счастья. Перестаем переживать — начинаем жить», Расс Хэррис
- «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки», Клаус Бернхардт
- «Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы», Сет Дж. Гиллихан
- «Обнули тревогу за 10 дней», Юлия Дердо
- «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию», Кристина Берндт
Ссылка на получение аудиокниг находится здесь. Все аудиокниги из вышеприведенного списка, которые вы скачаете, останутся у вас бессрочно.
Лично я скачала себе роман «Обломов», с удовольствием послушаю еще раз, тем более что «Эксмо» записало несколько месяцев назад новую аудиоверсию, ее читает артист Александр Дунин. А вот моя подруга, с которой я поделилась ссылкой, уже начала слушать «Ловушку счастья».
#аудиокниги #психология #саморазвитие #стресс #книги