Кофе по утрам помогает вам проснуться?
А вы знаете, что кофе заставляет буквально закипать вашу кровь через 5 минут, как вы его выпили?
Приветствую, вас, на моем канале! Читайте с удовольствием, наслаждайтесь медленно и кайфуйте от жизни при каждом удобном случае.
Давайте разберёмся: любому физиологу прекрасно известно, что буквально через 2 минуты после того, как вы выпили 50 мл не очень и крепкого-то кофе, в крови начинается вот что:
· холестерин слипается,
· повышается уровень глюкозы,
· идут скачки давления,
· и целых 40 минут после этого наблюдается повышенное образование атеросклеротических бляшек
Удар за ударом по стенкам сосудов и поднимается артериальное давление, и вот уже начинает формироваться гипертоническая болезнь, инфаркт, инсульт. Намерено нарушается резистентность к глюкозе, а это прямой путь к диабету 2 типа, к атеросклеротической болезни.
Кофе так же, как табак и шоколад окрашивает зубы.
Специалисты прекрасно знают о том, что кофе, шоколад, никотин и коньяк
представляют одну вкусовую гамму. И зачастую срывы у людей случаются благодаря, казалось бы, безобидному ароматному напитку.
А ещё у кофе есть одна маленькая особенность, когда мы употребили чашечку этого чудесного напитка, то вроде бы, начали лучше соображать. Но это временно.
Потому что подняли давление, сузив сосуды. Вроде бы, больше крови пришло в головной мозг, но одновременно с этим повышается уровень кортизола, который один из основных гормонов стресса, как и адреналин.
А кортизол является антагонистом большинства остальных гормонов. Он разрушает все то полезное, включая половые гормоны, гормоны щитовидной железы, включая ткань головного мозга.
Важно помнить, что бездумное следование любым советам из интернета без консультации со специалистом, может навредить вашему здоровью.
И вместо того, чтобы успокоиться, мы чашка за чашкой повышаем у себя уровень стресса, тревожности вплоть до формирования вегетативных расстройств и настоящих панических атак.
Кофе вместо пользы для сердца вызывает ускоренное сердцебиение, тахикардию и даже перебои в работе.
Пить или не пить кофе - философский вопрос, на который каждый должен ответить сам.
Не бывает полезного табака, алкоголя или кофе, все это работа маркетологов.
Кипрей или иван-чай это наш национальный продукт, прекрасно работающий.
Балансирующий нервную систему, гарантированно не повышающий артериальное давление.
Во время переходного периода в качестве промежуточного продукта попробуйте ячменный кофе или кофе из жареных корней одуванчика.
Если хотите дожить до 120 лет в прекрасном состоянии, в здравом уме, великолепной физической форме, то пейте иван-чай
А кофе подарите тем, кто его придумал. Нам по нашему климату и привычкам полезней пить иван-чай.
А что вы скажете? Что решили? Кофе или иван-чай?
#саморазвитие #здоровый образ жизни #похудение