Как с помощью массажа 2-х активных точек на меридиане Печени помочь себе и укрепить себя в случае:
- если вы упали духом;
- резко меняется настроение от гнева к слезам и депрессии и обратно, неустойчивое эмоциональное состояние, приступы гнева, маниакальности, фобии, панические состояния;
- если у вас нарушен сон;
- боли в эпигастрии, отрыжке, горечи во рту, брожении и вздутии в кишечнике;
- головокружении, головных болях;
- климактерических проявлениях (приливы, раздражительность);
- при болях, отеках, покраснении и сухости глаз.
Все выше перечисленное: и настроение, состояние духа, и нормализация пищеварения, снятие болей и не только это, поддается регулированию благодаря воздействию на 2 точки на меридиане Печени.
Это точка Тай-Чун и точка Син-Цзянь. Их влияние на организм огромно.
Тай-Чун: имеет значение "Большой узел" или "Большой перекресток". "Великий натиск". Точка Тай-Чун может повлиять на работу одного из самого важного узла – состояние диафрагмы. Это точка-пособник. Син цзянь - точка седации.
С точки зрения традиционной китайской медицины, Печень связана с Духом. Когда дух человека крепок, он может много чего преодолеть и оставаться человеком.
Помните выражения: упал духом, не в духе? Этот точечный массаж поможет не сломить ваш дух.
Позитивные качества Печени: рост, развитие,способность к планированию, творчеству, спонтанности, Эти качества помогают нам проявлять и упорство и гибкость в достижении целей. Позитивная эмоция, укрепляющая Печень – доброта.
Негативные качества : упрямство, узколобость, негибкость, неспособность учесть мнение другого человека, агрессивность, раздражительность.
Подробнее о том для чего и как делать массаж точек смотрите в этом видео:
Правила публикаций таких материалов требуют, чтобы мы предупредили: )
Необходимо проконсультироваться со специалистом. Имеются противопоказания.
А если вы хотите еще больше узнать о ресурсах нашего организма и как их эффективно использовать для оздоровления и улучшения качества жизни, приходите на двухдневный бесплатный онлайн марафон «СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ. СЕКРЕТЫ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЦИГУН» 12 и 13 марта в 12:00 и повторится в 19:00 (время московское)
_________________________________________
Программа и описание обучения на курсе "ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ"
Подписка на новостную рассылку
Подписка на канал Аллы Крыловой в Ютубе
-----------------------------
_________________________________________
Источник: сайт "Литораль" - даосские практики, цигун и психология.
Понравилось? Ставь "Лайк", если не жалко ;), и подписывайся на канал!