Длительная осевая нагрузка, которая приходится на позвоночный столб при сидячем образе жизни, приводит к постоянному давлению и на межпозвонковые диски.
То же самое происходит при:
- плоскостопии
- ношении каблуков
- искривлении позвоночника.
Итогом становится:
- быстрое разрушение фиброзных колец
- выход студенистого ядра
- формирование грыж позвоночника.
Недостаточное употребление суточной нормы жидкости приводит к нарушению питания диска и его дегидратации.
⠀
Курение также является причиной этого заболевания. Эта вредная привычка ухудшает трофику фиброзных колец, так как приводит к нарушению стенки сосудов, приносящих в ткани, окружающие МД, питательные вещества.
⠀
Действия, приводящие к сильному повышению давления на диски позвоночника, также провоцируют возникновение межпозвоночной грыжи:
- регулярное поднятие тяжестей
- частые сгибания позвоночника
- однообразные движения
- слишком активные занятия спортом после долгого отсутствия такой нагрузки.
Если уже имеются нарушения в дисках: слабый связочный аппарат, дряблый мышечный корсет, то любые активные развлечения, такие как прыжки на батутах, катание на «бананах», «таблетках», квадроциклах, прыжки с парашютом и т.д. могут спровоцировать или микротравму межпозвоночного диска, или смещение позвонков, что со временем приведет к образованию грыжи.
⠀
Время – важный аспект при лечении подобных заболеваний. Обращайтесь к врачу вовремя, чтобы как можно раньше устранить зарождающуюся болезнь!
#лечение грыж и протрузий
#безоперационное лечение грыж
#лечение опорно-двигательного аппарата
#лечение и отдых в санатории
#лечение в россии
#восстановление здоровья