Важной составляющей выживания в любое время, являются знания и навыки. Нередко, их цена - жизнь и здоровье вас и ваших близких. И это не обязательно связано с катаклизмами: только 3% родителей знакомы с приемами реанимации младенцев (СВДС - синдром внезапной детской смерти уносит ежегодно 2 ребёнка на 1000 рожденных). Это не говоря о банальном маневре Геймлиха, спасающем тысячи жизней ежегодно. ПДП - это комплекс мер самопомощи и помощи людям рядом, которые помогут сохранить жизнь до прибытия медиков и оказания медицинской помощи.
Получить знания по ПДП можно:
1. По всему миру есть курсы регионального Международного Красного Креста - найдите сайт МКК или РКК в сети, посмотрите данные по курсам, потратьте время и немного денег, но обретите навыки и знания. Так же выдается сертификат о прохождении международного образца.
2. Частные курсы ПДП: например, одни из лучших курсов в России проводит Центр формирования навыков безопасности "РИКОН", составленный Сергеем Герасютенко (ныне покойный инструктор Российского Красного Креста, Европейского Совета по реанимации и первой помощи, Emergency First Response, обучавший множество людей - от ФСО до волонтеров поисково-спасательных отрядов). Если выбираете другие курсы (тактическо-военные и т.п.), выбирайте обязательно с практической отработкой и инструктором.
3. Теоретические материалы в сети - можно найти достаточно учебников, но только теория не даст вам таких знаний, как практика, с контролем инструктора с медицинским образованием. Теория достаточно полезна вместе с аналитикой материалов с техногенных/природных катастроф, военных конфликтов, видеозаписей в сети. Сейчас есть множество материалов, проведя анализ по которым, вы сможете найти теорию по ПДП: видео последствий обстрела - информация в сети по типу поражения - изучение теории. Один из примеров такой информации - брошюра БКК по ПДП).
4. Обновление знаний по ПДП - каждый год. В идеале - каждые полгода. Основные группы приемов и знаний: общие знания о анатомии и функционировании организма, раны/кровотечение, потеря сознания, реанимационные действия, судороги, травмы/переломы, проникающие ранения, перегрев/переохлаждение, отравления, укусы, перекрытие дыхательных путей, утопление, транспортировка пострадавшего.
Столкнувшись с смертью, лучше быть вооруженным, чем безоружным. Ради себя, своих близких, тех, кто рядом.