Найти в Дзене
Почему в России не верят в депрессию: "просто зажрались"
Исследуя вопрос экстренной психологической помощи при посттравматическом стрессовом расстройстве и получении боевой психической травмы, я наткнулся на историческую сводку по этому вопросу. Если кратко - мы все платим за грехи своих предков. И, надеюсь, лишь в наших силах остановить это. Дело в том, что в России (и в других странах тоже) психические и психологические проблемы депрессивного спектра дестигматизированы, то есть, не воспринимаются обществом в серьёз, а нередко и высмеиваются. По работе...
3 года назад
Сегодня я не умру: первая доврачебная помощь - как и где научиться
Важной составляющей выживания в любое время, являются знания и навыки. Нередко, их цена - жизнь и здоровье вас и ваших близких. И это не обязательно связано с катаклизмами: только 3% родителей знакомы с приемами реанимации младенцев (СВДС - синдром внезапной детской смерти уносит ежегодно 2 ребёнка на 1000 рожденных). Это не говоря о банальном маневре Геймлиха, спасающем тысячи жизней ежегодно. ПДП - это комплекс мер самопомощи и помощи людям рядом, которые помогут сохранить жизнь до прибытия медиков и оказания медицинской помощи...
3 года назад
НАЧАЛОСЬ: как понять, что пора "линять" или оставаться на месте
Во всех странах есть системы подачи сигналов населению, оповещающих о разных типах угроз - чаще всего, это электромеханические сирены, но могут использоваться и другие средства (вплоть до колокольного звона от ближайшей церкви). В России это сигнал «Внимание всем!» - он звучит как длинный сигнал с повышением/понижением тона. Что делать при данном сигнале? 1. Просмотреть сообщения на телефоне, включить телевизор или радиоприемник и прослушать экстренное сообщение о сложившейся обстановке и порядке действия населения...
3 года назад
По чём глоток воздуха: вентиляционная система бомбоубежища
К сожалению, исправность большей части ГО - огромный вопрос. Делятся они (по классификации, принятой в СССР) на убежище первой и второй категории - они обозначены множеством ТТХ, основными из которых является глубина заложения и материал стен. Не вдаваясь в термины (отличия бомбоубежищ от убежищ гражданской обороны), основным фактором, который на сегодняшний день делает большую их часть бесполезными, является отсутствие исправной вентиляционной системы (помимо проблем с доступом, наличием генераторов и т...
3 года назад
БПТ: что можно сделать при боевой психической травме
На снимке ниже вы можете увидеть фото бойца морской пехоты США после битвы за атолл Эниветок - два дня и две ночи настоящего ада. Позже это назовут "взгляд на две тысячи ярдов" - один из ярких синдромов острой фазы боевой психической травмы. Даже по официальной статистике медицинских служб в ВМВ, на выбывание личного состава из боевого состояния приходилось 10% госпитализированных. Что говорить в такой ситуации о мирном населении? И как помочь? Боевая психическая травма/психическая травма могут быть...
3 года назад
Эвакуация через "зеленые коридоры" - порядок организации
Единственный способ эвакуации мирного населения в зоне боевых действий - создание, так называемых, зеленых зон или зеленых коридоров. Гуманитарные поставки, плановая эвакуация, самостоятельное перемещение - это мы не будем обсуждать, так как опасность/безопасность данных действий имеет много вариантов и может сильно зависеть от ежеминутно изменяющейся картины боевых действий и взаимодействий служб. Рассмотрим алгоритм создания прохода через "зеленые коридоры" как крайнюю меру эвакуации из зоны боевых действий...
3 года назад
Мифы о БП: основные заблуждения, которые могут стоить жизни
Коммьюнити выживальщиков - это срез общества, от аттестованных спасателей до полных психопатов. И ошибки могут ретранслировать как первые, так и вторые, а их плодами становятся фейки, которые могут стоить жизни людям. Разберем некоторые из них. "Чуть что - нужно надевать противогаз и ты защищен!" Это не так: например, ГП-5 (старая стандартная модель для ГО) имеет защитой лишь противоаэрозольный фильтр и поглотитель (активированный уголь), предназначенный для защиты от попадания в органы дыхания,...
3 года назад
Мальчик, которого не было. Как ищут фейковых "потеряшек"
Сегодня я затрону тему, которая может коснуться любого через экран нашего смартфона. Заранее прошу прощения за пафос и лирику в изложении этого и прошлых материалов - это может восприниматься как фамильярность по отношению к серьезным сюжетам, погибшим и произошедшим событиям. Но это лишь художественный прием, позволяющий легче воспринимать материал и достучаться до чувственной стороны зрителя. В «хирургии душ» нельзя использовать лом -это грозит травмами и негативными последствиями: скальпель слова должен быть тонок и остр, иначе врачевание превращается в забой...
4 года назад
ЖРАТЬ. 7 дней голодания
Небольшой отрывок из опыта «погружения» в жизнь бездомных. Книга совсем скоро выйдет — конечно, без поддержки она будет издана малым тиражом в бумажном варианте, а по больше части пойдёт цифра — , но до этого я продолжу делать выводы из пройденного пути и некоторого опыта, который я не внесу в конечный материал. Начиная с своего «новогоднего» выхода на тропу бездомного я практически сразу «устроился». Менее чем через 4 часа у меня было место для ночлега, электричество, постель, еда и теплая вода...
4 года назад
Тебе не нужен нож в городе. И вот почему.
Тебе не нужен нож в городе. И вот почему. Можно апеллировать статистикой, приводить дела за «превышение самообороны», цитировать специалистов СКР, вдаваться в рассуждения о разрешении гражданского оружия, но это всё не убедит тебя. Ты сам знаешь, что лучше. Ты сам определяешь свою реальность. Но нож в городе тебе не нужен. И вот почему. Что ты собираешься с ним делать? Естественно, ты скажешь, что он нужен тебе в быту, на работе и т.д., но мы-то с тобой не дураки, мы знаем правду. Для быта тебе нужен мультитул — простой, качественный, возможно даже за пару тысяч рублей...
1057 читали · 4 года назад
Несказка для взрослых (16+)
Вот и всё. Вчера тебя сократили на работе, срок оплаты по кредитке уже вышел за две недели, хозяйка квартиры, которую ты снимал, позвала мужа и выкинула тебя за дверь, хотя ты умолял на коленях. Ты сидишь у подъезда, не зная куда идти, потому что у тебя больше нет дома. Все твои друзья - это коллеги по работе тут, в Москве, а с теми, что на родине, ты годами не поддерживал связь. Они и имени твоего не вспомнят. Ты - бездомный нарушитель карантина с сумкой вещей и разряженным телефоном. И в страшном сне не могло присниться...
4 года назад
Как пропадают дети в России (+16)
«- Почему бог допускает такое?» - вот что я слышу чаще всего, когда пропадают дети. Их крадут. Они убегают из дома и не возвращаются никогда. Их насилуют, убивают, держат в рабстве - а сверху, как кажется нормальным людям, хохочет на облаках Бог. Но я не думаю, что ему смешно. Не бог не купил своему ребенку GPS-часы. Не бог не научил его кричать «Я ТЕБЯ НЕ ЗНАЮ! ТЫ — ЧУЖОЙ!», когда его пытаются увести с детской площадки. Не бог вырезает им улыбку от уха до уха, капая слюной с сгнивших зубов. Нет, это делаем мы - люди...
4 года назад