Как справиться с негативными эмоциями? Приемы и техники эмоциональной саморегуляции. Какие книги почитать? Об этом беседуем с доктором психиологических наук Екатериной Колотильщиковой.
Посмотреть интервью можно по ЭТОЙ ссылке
#стресс #психология #справиться со стрессом #сергей обложко #депрессия #помоги себе сам #помощь при стрессе #саморегуляция #тревога