Очень вкусный рецепт, который отлично подойдет для ужина. Если возникает проблема с загибанием краев для начинки, то можно сложить пополам.
Вам потребуются (на одну порцию):
Сыр твердый - 60 г
Молоко – 60 мл
Яйца - 2 шт.
Фарш - 70 г
Томат – 1 шт
Зелень
Специи
Соль
Калорийность 214.8 ккал 14.04%
Белки 17.2 г 18.7%
Жиры 15.3 г 22.84%
Углеводы 1.8 г 1.29%
1. Разбиваем 2 яйца, добавляем молоко, специи, зелень и соль. Взбалтываем.
2. Добавляем фарш и хорошо перемешиваем.
3. На разогретую сковороду налейте немного масла и вылейте омлет.
4. Прожарьте до готовности с одной стороны, затем с помощью тарелки переверните на другую сторону.
5. Сразу же выкладывайте начинку – томаты и сыр.
6. Заверните с двух краев и посыпьте еще немного сыра.
7. Дождитесь пока сыр растает, и подавайте к столу!
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить вкусные рецепты и новые статьи. Если понравилась статья, то ставьте «лайк».