НОВОСТИ ОБРАЗА ЖИЗНИ - Ожирение является серьезной проблемой здравоохранения во многих странах, включая Южную Африку, от которой страдают люди всех возрастов, в том числе дети.
После двух лет ограничений на передвижение, которые привели к значительному увеличению времени, проводимого детьми перед экраном, и уменьшению активности на свежем воздухе (в том числе меньшему количеству занятий спортом в школах), есть опасения, что эта и без того проблематичная проблема могла усугубиться.
В настоящее время 1 из 8 детей в Южной Африке страдает ожирением, что является заметным увеличением по сравнению с прошлым десятилетием, когда 1 из 20 детей страдал ожирением.
По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2030 году более четверти миллиарда детей в мире будут страдать ожирением.
Это делает детское ожирение быстро растущей проблемой здравоохранения в Южной Африке и во всем мире.
Почему это такая серьезная проблема, особенно для детей?
Избыточный вес или ожирение увеличивают риск сердечного приступа или инсульта. Это также связано с повышенным риском развития хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа, высокое кровяное давление и некоторые виды рака как у детей, так и у взрослых.
Сообщается, что детское ожирение чаще встречается среди детей и подростков в Южной Африке (от 17,1% до 22,8%). Это особенно важно, учитывая, что исследования показали, что 7 из 10 подростков с избыточным весом вырастают и становятся взрослыми, страдающими ожирением.
Каковы основные факторы, способствующие ожирению у детей?
Правда в том, что ожирение и масса тела очень сложны, и еще более сложны и чувствительны, когда речь идет о детях.
Плохие пищевые привычки и малоподвижный образ жизни — больше времени у экрана, меньше игр на свежем воздухе для детей, как это видно на карантине — являются двумя основными факторами, способствующими детскому ожирению.
Что такое вредные пищевые привычки?
Плохая диета — это та, которая характеризуется едой и напитками с высоким содержанием добавленного сахара, низким содержанием питательных веществ и тем, что мы называем «пустыми калориями». Примеры вредных пищевых привычек включают нечастые домашние семейные обеды, высокое потребление фаст-фуда и большое потребление подслащенных сахаром напитков.
У грудных детей чрезмерному набору веса способствует прикорм с добавлением сахара и жиров, а также подслащенные сахаром напитки.
Все это подпитывается коммерческим маркетингом и рекламой еды и напитков с низкой питательной ценностью, ориентированной на детей и подростков. Потребление высококалорийных школьных товаров также в значительной степени способствует детскому ожирению.
Исследования показывают, что в Южной Африке 50% детей, посещающих школу, не берут с собой в школу коробку для завтрака, поэтому многие из них полагаются на еду из магазина.
Кроме того, есть много других факторов, которые способствуют детскому ожирению, таких как генетика, возраст, гормональные изменения, факторы окружающей среды и метаболизм, и это лишь некоторые из них. Однако то, что дети едят и пьют ежедневно, в огромной степени способствует их здоровью, независимо от этих других факторов.