Привет друзья.💐 Меня зовут Юля и я худею на своём канале с веса 95 кг, мой рост 165 см мне 33 года и я многодетная мама. Пытаюсь погасить в себе 2 зависимости : переедание🍝🍫 и алкоголь. 🍾
Худею на подсчете кбжу , в этом мне помогает мое приложение, которое я скачала из плеймаркета , под названием : Таблица Калорийности.
На утро мой вес был такой:
- 200 грамм урааа, вчера вес был 88,1 кг 💥🥳🥳🥳
Заказывала на днях гель для фигуры "Морозник" и вот настал тот час ,когда я его забрала.😈 Я знаю , что худым от него ещё никто не стал😆, но мне его советовали в комментариях и у него были слишком хорошие отзывы, я поняла, что для успокоения моей души, должна его заказать.😎
Его нужно наносить на сухую кожу, на проблемные жировые места)) 1 раз в день😏, втирать насухо, при этом массажируя проблемные участки .
Тюбик ,кстати, не маленький . ⚡
А ещё ,прикол в том ,что я чуть его сегодня не потеряла😠. Забрала на Валдберис, пошла с ним в Пятёрку. Положила в тележку вместе с продуктами. Прихожу домой, а геля моего волшебного то нет(( На всех парах побежала обратно, смотрю так и валяется в тележке на самом дне. Все продукты вытащила, а чудо средство для стройности забыла😂 ЮЛяха растеряха.
Принялась я намазывать ,свои главные жировые места😖: живот и ляшки. Все как полагается : втирала и массажировала. Ну миссию я свою выполнила и забыла....
Минут через 10 все эти места начали чесаться, то там почешу , то тут. Ещё через 5 минут я увидела, что у меня там все красное😳, а зуд перешёл в лёгкое жжение.
Я испугалась , подумала ,что аллергия, но всё таки удосужилась почитать не только инструкцию ,как его наносить 😂 Оказалось так и должно быть: краснота и лёгкое жжение. Через час краснота исчезла. Ну значит буду пробовать для успокоения души😆 завтра как проснусь 8 марта , а у меня 90-60-90 от Морозника😂
Мой завтрак начался в 9 утра:
Омлет сваренный в пакете из 2 яиц 🥚🥚, зерновой хлеб с маслом и огурцом🥒, а также немного горошка.
Кофе с молоком без сахара.☕
Перекус : творог мягкий , яблоко натертое на тёрке , Миндаль жареный
Мой обед был не как обычно:
Отварной картофель 🥔, грибы маринованные ассорти , огурец 🥒.
И с зелёным чаем хлеб 🍞 зерновой с сыром.
Нужно было срочно добирать белок и я сделала белковый салатик: тунец , огурец, горошек, лук и белки варёных яиц.
Ужин настал в 18:30
Запеченая скумбрия с овощами.
Белок сегодня набрала как следует и жиры тоже, остальное не так хорошо.
Хочу поздравить нас ,девочек с праздником 💐💋 И пожелать, чтобы душа пела от счастья , чтобы мы были здоровы , а также ,чтобы все наши мечты сбывались!!!
8 марта в 18:00 по Москве ,при помощи программы мной будут выбраны 3 счастливчика из тех, кто оставил порядковый номер и своё имя под моим видео, которое вышло 27 февраля . (Комментарии можно было оставлять по 7 марта включительно). Именно победители и получат от меня подарки к 8 марта. Удачи вам дорогие друзья!
Делитесь в комментариях, что интересного вам подарили на 8 марта и совпал ли подарок с вашими желаниями. 😍😻💐
Спасибо всем за поддержку 💋 никому не расслабляться, в пятницу отчёт по весам😏😉☝️
Всех целую 💋 Юлия Большакова
#худеем вместе
#мой район
#как похудеть без диет
#стройная фигура