Признаки созависимых отношений.

Она любила его слишком сильно.

 Думала о нём постоянно. Разговоры с подругами,мечты и фантазии замыкались на нем.Все её действия были подчинены одному желанию- ублажать «его величество».

Ей многое не нравилось в нём: его ценности ,манеры поведения ,черты характера ,но она мирилась с этим ,думая  о том, что её нежность , привлекательность , забота ,заставит его задуматься и он захочет измениться ,ради неё .Он  предпочитал ей работу ,общество других женщин, друзей ,алкоголь ,уединение. он попросту не мог ответить любовью на любовь.

Она страдала, плакала ,искала причины , винила себя ,оправдывала его поступки . Объясняла его безразличие , агрессивность , проблемами несчастного детства.

Их семейная жизнь превратилась в «игру»- «Треугольник Карпмана»

Жертва. Преследовать.Спасатель.

Большинство из нас, были заложниками подобной любви.

Для многих этот драматический сценарий повторился в следующих отношениях.

Да что скрывать, я сама была в созависимых отношениях много лет. Из личного опыта и практики могу заявить- выход есть.

Конечно, у каждого своя жизнь,свой путь , свой подход и угол зрения.Но механизм и набор инструментов у всех одинаковый.

Инструкция объемная .Работа тяжёлая и травмоопасная.

«Созависимость -это специфическое состояние ,которое характеризуется сильной поглощенностью и озабоченностью, а также крайней зависимостью (эмоциональной, социальной , а иногда и физической) от человека или предмета .В конечном счёте , такая зависимость от другого человека становится патологическим состоянием , которое  влияет на зависимого во всех других взаимоотношениях.

Характеризуется остановкой развития собственного «Я» созависимого и чрезмерно сильным реагированием на происходящее вокруг при недостаточности реакции на происходящее внутри него» . 

Шерон Вегшейдер Круз.

Хочу отметить ,что как правило созависимые  эту зависимость не осознают ,но на самом деле они впадают в такое состояние, при котором уже не представляет своей жизни без своего зависимого.

Критерии созависимых отношений :

-Сохранение отношений ,вопреки своим чувствам, желаниям и здравому  смыслу.

-Чувство страха перед любыми изменениями в отношениях.

-Смысл и цель в жизни группируются вокруг партнёра.

-Низкая самооценка.

-Принесение себя в жертву ради отношений .

-Проявление доминирующей потребности в алкоголе ,пище ,работе ,сексе и прочему. 

-Не способность проявлять искренние чувства к партнёру .

-Детская и  Родительская модель поведения в ущерб развития Взрослой позиции.

Хотите узнать как помочь себе избавиться от созависимости без разрыва отношений?

Если эта тема откликнулась в вас , напишите мне , пожалуйста в комментариях .