Это пользоваться всеми возможностями, которые у нас есть в текущий момент времени.
И сейчас наши возможности ограничены. Ограничены многим. И это вызывает стресс.
Но, если присмотреться, станет понятно, что возможности в разные моменты времени у нас всегда разные. И то, в чем сейчас мы ограничены, может забирать ресурс так, что мы можем не позволять себе делать то, в чем у нас ограничений нет.
И вместо того, чтобы наслаждаться каждым моментом, который у нас есть сейчас, мы находимся в тревоге и замыкаемся в себе.
Вместо того, чтобы провести время в теплой поддерживающей беседе друг с другом, мы спорим о том, кто прав, а кто виновен.
Вместо того, чтобы насладиться чашкой кофе в кафе, мы сидим и думаем, что же все-таки будет завтра.
И здесь очень хорошим вопросом себе будет: а что бы я делал сегодня, если знал бы, что завтра совсем не будет? Если понимал бы, что завтра нет? Заняться этим сейчас и получить свой заряд кайфа от самой жизни! Жизни в текущую минуту!