Я люблю лес, хожу за грибами, погулять, помедитировать. Он наполняет меня энергией.Я полностью сливаюсь с каждым звуком, запахом.Время останавливается,мысли покидают мой мозг. «Одна в лесу? Как ты не боишься?»- спросила меня приятельница. «А что страшного?»- удивилась я. «Ну вдруг маньяк выскочит, изнасилует.»-предположила она. «Даже не надейся,хожу лет десять- никого»- посмеялась я. «А мне страшно, я боюсь!»-подытожила подруга. Страх- ложное утверждение, кажущееся реальным. Люди, которые своим вниманием живут в будущем, отличаются повышенной тревожность.Они не решительны, боязливы, подвержены хроническим заболеваниям.Вся их энергия уходит впустую.Собственно на то, чего не случится. Что было, то прошло. Та же ситуация и с людьми, которые тратят свою энергию на прошлое.Застревают в нем на долгие годы. Живут воспоминаниями, пусть даже и приятными,не могут отпустить обиды,простить. Зачастую, такие люди выглядят печальными. Жить в моменте, здесь и сейчас,то есть осознанно.