Найти в Дзене
Повар.ру

Подсела на один сериал и каждый вечер готовлю для него закуску! Она еще и низкокалорийная! Делюсь рецептом

Хрустящие закуски, вроде чипсов или сухариков из магазина, безусловно, вкусные. Но в них так много химии, вредных добавок, а также масла. Так что за минуты удовольствия нам придется расплачиваться своим здоровьем. Я давно уже не покупаю ничего подобного. Без особых хлопот можно приготовить множество вкусных закусок под фильм или сериал. Одной классной идеей как раз спешу поделиться – готовим чипсы из свёклы.

Ингредиенты:

  • Свёкла – 500 грамм;
  • Оливковое масло – 1.5 ст. л.;
  • Чеснок – 2-3 зубчика;
  • Морская соль – 1 ч. л.;
  • Орегано – 1 ч. л.

Вот такие простые ингредиенты нам понадобятся.

-2

Очищенную свёклу нарежьте максимально тонкими ломтиками.

-3

Добавьте соль и оливковое масло.

-4

Тщательно перемешайте.

-5

Выложите ломтики свёклы на противень, застеленный пергаментом. Отправьте в разогретую до 140 градусов духовку на 30 минут. Дверцу духовки лучше оставить приоткрытой.

-6

Через полчаса достаньте противень. Присыпьте чипсы орегано и нарезанным тонкими ломтиками чесноком. Отправьте обратно в духовку еще на 30-45 минут (время зависит от толщины ломтиков).

-7

Готовые чипсы остудите перед подачей.

-8

Классно, правда? Полезная, аппетитная и вкусная закуска для всей семьи. А чем вы любите хрустеть во время просмотра фильма или сериала?