В природе не существует одинаковых матерей и младенцев. Молоко мамы как нельзя лучше подходит именно ее малышу. Оно содержит все необходимые для нормального развития ребенка вещества, микроэлементы и биологически активные добавки. До шести месяцев все свои потребности малыш может удовлетворить только грудным молоком, он не нуждается ни в каком другом питье и еде.
В зависимости от потребностей ребенка грудное молоко изменяет свой состав, как в течение дня, так и на протяжении всего периода лактации.
Например, сразу после родов выделяется молозиво, содержащее большое количество белка, защищающего ребенка от проникновения инфекций. Оно содержит большое количество лейкоцитов, а также витамина А. Поэтому очень важно приложить ребенка к груди в первые часы после рождения. Несколькими днями позже у мамы появляется зрелое молоко. То, которое малыш всасывает в начале кормления, более жидкое. Содержит большое количество воды и углеводов. В конце кормления выделяется заднее молоко, содержащее большое количество жиров.
В период зрелой лактации, после полутора лет, грудное молоко меняет свой состав – оно опять содержит большое количество иммунных факторов, становится похожим на молозиво. Поэтому после того, как малыш перестанет сосать, он еще примерно в течение шести месяцев будет иметь защиту от различных инфекций.
Грудное молоко – это гениальное творение природы. Чтобы сохранить и приумножить все его положительные свойства, маме нужно обратить внимание на свой образ жизни и питание.
Курение и употребление алкоголя кормящей маме негативно сказываются на качестве грудного молока и на здоровье малыша. Маме не нужно злоупотреблять напитками, содержащими кофеин: кофе, крепкий чай, шоколад ит.д. Они могут стать причиной бессонницы малыша.
Проблемные продукты. Некоторые дети из-за незрелости пищеварительной системы плохо относятся к отдельным продуктам в рационе мамы. Чаще всего проблемы вызывают: молочные продукты, орехи и злаки (пшеница, овес), овощи, вызывающие повышенное газообразование (зеленый лук, различные виды капусты), слишком острая и соленая пища.
Ограничить употребление этих продуктов нужно только тем мамам, которые заметили какие-то проблемы у своего малыша: беспокойство, плач, приступы колик, вздутый животик, сильный запор или понос, сильное отхождение газов, необъяснимое пробуждение по ночам или красное кольцо вокруг заднего прохода. Не нужно употреблять «пустые калории»: конфеты, печенье, другие сладости, чипсы и.т.д.
Избегайте газированных или фруктовых напитков, сладостей, содержащих красители, они могут окрасить молоко в розовый, оранжевый или зеленый цвета и вызвать аллергическую реакцию у малыша. Если Вы кофеман, то хотя бы ограничьтесь 1 чашкой в день.
Как уберечь малыша, если Вы принимаете лекарства?
Сцедить как можно больше молока до начала приема лекарства. Это молоко можно заморозить и потом кормить малыша сцеженным. (тепленьким сделать на водяной бане).
Покормить ребенка перед приемом препаратов.
В течение 3-4 часов после приема таблеток можно сцеживать и выливать молоко – это обезопасит малыша от негативного воздействия.
Принимайте лекарства только по консультации с врачом.
Желаем Вам, удачи, мамочки!
Если Вам понравилась статья, поддержи лайком, есть вопросы - буду рада ответить в комментариях, подписывайтесь на мой канал.
Читайте статьи: