Джон Боулби считал, что конфликты в жизни взрослого человека обусловлены его отношениями с матерью в детстве. В начале 50 ых годов он пишет доклад о материнской заботе в которой открыто критикует установившиеся научные взгляды. Он утверждает, что доброта и внимание не портят ребенка. После публикации работы меняется подход к лечению больных детей в стационарах. Теперь родители могут посещать и оставаться со своими детьми в госпиталях.
Позже в 1959 году Боулби публикует книгу “Тревога расставания” где описывает последствия недостатка материнской заботы. Долгая разлука с родителем (матерью) вызывает повышенную потребность в ее присутствии. Затем ребенок начинает искать внешнюю поддержку, повод убедиться в собственной безопасности и если не находит, то начинает беспокоиться, пытается с собой справиться, в итоге доходит до отчаяния. А когда родитель вновь появляется, то ребенок снова обретает надежду на заботу и внимание. Эту модель автор называет ТРЕВОЖНЫМ ТИПОМ ПРИВЯЗАННОСТИ.
Длительное отсутствие родителя может привести ребенка к чувству беспомощности. В результате чего у него включится механизм защиты, который поможет ему абстрагироваться эмоционально и приведет его к замкнутости и безучастности. Боулби назовет эту модель ИЗБЕГАЮЩИМ ТИПОМ ПРИВЯЗАННОСТИ.
Боулби очень сильно интересовало что же произойдет если ребенку помешать формировать здоровую привязанность. Выяснилось, что полученные в этом случае психологические травмы находят свой отпечаток на протяжении всей жизни человека в его взаимоотношениях с другими людьми.
Согласно Боулби существует три типа привязанности во взаимоотношениях между взрослыми людьми:
- Безопасная привязанность. Редкий и даже идеальный тип привязанности. Поведение партнера не раздражает и не потрясает. Нет болезненной реакции на плохое настроение партнера и т.п. Человек не привязан к собственному партнеру эмоционально и сохраняет независимость от чужих эмоций. В случае недопонимания такой тип привязанности помогает сохранить конструктивный настрой.
- Тревожная привязанность. Человек тревожного типа мнителен и стремиться контролировать других, он слишком требователен и эгоистичен. Принимая все близко к сердцу проявляет агрессию.
- Избегающая привязанность. Люди с таким типом привязанности не идут на компромисс, не предпримут шаги навстречу, а просто уйдут, избегая конфликт. Они могут начать себя убеждать, что партнер им не нужен.
В парах люди избегающего типа нередко сходятся с тревожными. Конечно же такой союз может привести к серьезным конфликтам: избегающие не способны нормально поговорить и поддержать, а тревожные в свою очередь не могут не вторгаться в личное пространство избегающих.
В реальности нет людей на сто процентов принадлежащих к тревожному или избегающему типу привязанности. В разное время мы сочетаем в себе черты обоих типов.
Согласно теории Боулби партнер по отношению к нам отстранен и холоден не потому что он к нам плохо относится, а потому что он мог быть травмирован в детском возрасте.