Найти тему
Mental Health School

Самоисцеление всегда кроется в нашем выборе

Эти дни я была в состоянии профицита информационного шума. Как ни странно, всегда считала, что владеть информацией — в этом и есть сила. Но у Вселенной свои планы. Поэтому хочу просто поделиться теми выводами, к которым я пришла, в конечном итоге.

Каждый день, каждый час, и в каждый момент у нас есть возможность переписать наше будущее, сделав простой выбор действовать вне нашего условного программирования.

Вот что такое исцеление. Иногда мы не можем найти этот выбор. Мы реагируем. У раненого внутреннего ребенка бывают истерики (ты меня не видишь, ты меня не слышишь! МОИ страдания НАМНОГО хуже!) + мы не можем общаться с любовью. Раненый внутренний ребенок все еще несет столько обиды на людей, которые не смогли любить нас настолько, насколько мы нуждались в любви.

Во многих случаях наши страдания приносят утешение. Отталкнуть людей, когда нам плохо, а затем признать то, что мы одиноки, ощущается как победа.

Это не так. И все равно, мы делаем это снова и снова. И все же, путешествие всегда есть. Новый день. Новый момент. Новая возможность простить самого себя. Проявить к себе любовь. Сказать: «Я вижу эту боль, я собираюсь ее удерживать, сидеть с ней, не осуждать ее».

Вот как мы исцеляем себя.