Хоть я и крестилась уже в зрелом возрасте, мне было тогда 29 лет, но я не соблюдаю посты, ритуалы и не праздную православные праздники. А вчерашний день прощёного воскресенья и вовсе не понимаю. Просить просто так прощения, не осознавая, за что..... Сомнительное действо.
Единственный человек, перед которым я могла бы просить прощения, - моя мама. Её уже нет в этом мире, поэтому вчера я ни у кого не просила прощения.
А вечером в Телеграм получила приглашение от Ланы Мишустиной на открытое рисование на эту тему. Я, не раздумывая, зашла на прямой эфир и стала рисовать. Рисовали мы мандалу прощения.
Пришлось преодолеть немало сопротивления в процессе рисования. Я злилась непонятно, на что. Мне несколько раз хотелось бросить это дело. А когда перешла к внесению цвета, пришло вдохновение и я завершила весь алгоритм без проблем.
Сравним два рисунка
А потом я решила сравнить полученный результат с тем, что было раньше. В декабре я проходила марафон "Моё здоровье" у Ланы. Фактически он проходил в ноябре, но тогда я была на курсе "Пользователь" у Павла Пискарёва и марафон по здоровью пришлось сдвинуть да декабрь.
В общем, в рамках марафона мы тоже рисовали мандалу прощения. Итак, смотрим.
Один алгоритм и такие разные рисунки! Первый раз у меня крылья не удались. Левое расширилось к краю, а правое уже похоже на крыло вышло.
А вот на втором крылья уже больше похожи на крылья и круги шире, мощнее. А вот фигура фиксации... Когда я её проявила, подумала, что это похоже на попку жирной птицы, улетающей вдаль. Ну и пусть летит всё ненужное, отжившее вместе с толстой попой.
Немного про марафон
Я смотрела уроки в записи и рисовала в своём темпе, когда было время и желание. Для меня было главное - уложиться в месяц. Ведь декабрь - самый прибыльный месяц за весь год моей курьерской работы и этим шансом надо было воспользоваться. Рисовать тоже надо. Здоровье - тема актуальная. Спина и ноги - мои проблемные места. Да ещё и память прошлых лет, где каждый декабрь я так уматывалась, что Новый год уже не в радость был, вселяла в меня беспокойство.
Я рисовала и вешала рисунки на стену. Засыпая и просыпаясь, я видела их перед собой.
Кроме рисунков были ещё пенопластовые шарики. Мы их тоже разрисовывали. Атомы здоровья. Вот они.
На нескольких уроках были приглашённые спикеры, которые делились важной информацией о здоровье и отвечали на вопросы в рамках своей компетенции. В итоге, я успела завершить марафон и отлично встретила Новый год. Просидели с друзьями за праздничным столом до пяти утра и никакой усталости и желания спать. Да и в течение месяца работа давалась легко и весело.
Сейчас, по прошествии трёх месяцев могу сказать, что ноги у меня перестали болеть и уставать в конце дня, как было раньше. Спина ещё даёт знать о себе, но это у меня давняя проблема, её не так просто разрешить. Но я буду продолжать рисовать и искать решения для моей спины. Кто ищет, тот всегда найдёт.
Чем мне понравилась Лана
Это же не первый инструктор, с которым я пробовала рисовать. И я могу сказать, что Лана - очень ответственный и чуткий человек. Она ни одного своего студента не оставила без внимания. Все рисунки были ею проверены и откомментированы и откорректированы. Она всегда так полно и прям точно, в тему описывает своё видение рисунка, что я сама начинала лучше себя понимать, что я рисую и о чём.
К тому же, она не бросает своих девочек и после курса. Кто хочет, присоединяется в чат в Телеграм и рисует с ней в прямых эфирах, как и я вчера попробовала. А рисунки с этих эфиров можно выкладывать в чате и получать по ним так же квалифицированную обратную связь.
Если вы хотите присоединиться к сообществу нейрографов и порисовать в приятной компании, зайдите на сайт Ланы. Там есть вся необходимая информация обо всех курсах, марафонах и мастер-классах, в том числе безоплатных. Вот ссылка: neurograff-mishustina.ru
Кстати, меня приятно удивило, сколько дам в возрасте, у которых уже взрослые дети и есть внуки, приобщились к нейрографике. Мне самой 58 лет и мне приятно было видеть своих ровесниц на марафоне, а затем и в чате.
Так что, не говорите, что вам поздно учиться чему-то новому. Не поздно. А даже нужно. В это непростое время лично меня очень спасает нейрографика. Целую неделю я не могла смириться с ситуацией в мире, эмоции накрывали по полной, что говорится. Как-будто небо рухнуло на голову. Всю неделю рисовала АСО, пока ни отпустило и я смогла принять ситуацию, как есть. Ну я уже писала это постом ранее.
Подписывайтесь на мой канал и присоединяйтесь к Лане, будем общаться.
#нейрографика #нейрографика работает #всё будет нейро #прощёное воскресенье #рисование #самосовершенствование #самопознание и саморазвитие #практика осознанности #курсы онлайн #марафон здоровья