Еще неделю назад словосочетание "нарушение границ" означало в моём лексиконе исключительно тот факт, что кто-то не сильно воспитанный, но сильно токсичный пришел ко мне в личку учить меня жизни.
Вот это вот "Вы только не обижайтесь, но..."
Я блогер с открытой личкой. Мои границы нарушали каждый день и в самых разных формах. Давали ценные советы без запроса, грубили, хамили, причиняли добро.
Я тогда ходила к психологу, растила свою осознанность, худо бедно училась свои границы отстаивать.
И вот - новый мир. Точнее, немир.
И я в нем - по прежнему блогер.
С по-прежнему открытой личкой.
Теперь в ней - много лютого хейта и ненависти (в первые дни особенно).
Люди конвертировали ужас в ярость, приходили высказать боль и казнить.
Это можно понять.
Выживание - первая потребность человека, самая базовая. Если что-то угрожает ей, то, есть такая фраза модная, «мы падаем на уровень своих реальных возможностей, а не поднимаемся на уровень своих ожиданий».
И поэтому не хотелось защищаться в ответ на агрессию, злиться, зеркалить.
Хотелось понуро молчать и терпеть (я про себя исключительно).
А некоторые люди уходили в ненависть как в запой. Накручивая себя все глубже и глубже.
И вот на фоне такого деструктива, который мне, как эмпатичному и неравнодушному человеку, давался сложно, были безусловно и те, кто не проклинал, а поддерживал.
И это было бесценно.
Любое послание, не содержащее проклятий, фото раненых людей или плачущих детей с текстом: "Живи с этим, с..ка, до конца жизни!" и указа немедленно пойти на митинг (знаете, если ты не бросаешься под поезд, чтобы остановить поезд, то это вовсе не означает, что ты заодно с поездом, иногда это означает, что ты даже не на вокзале) само по себе было очень ценно.
И вот тут интересное наблюдение.
О том, что запросы из прошлого больше не котируются (я про себя, ребят, про себя).
В мирное время, я бы злилась, а может, даже бесилась, потому что зачастую поддержка была... такой, ну... несовершенной, категоричной и непременно содержала советы или даже приказы:
- смотрите вот эти ссылки, там достоверная инфа ;
- идите к психиатру, вот телефон нормального;
- хватит о грустном, где ваши веселые посты;
- перестаньте читать новости, выкиньте телефон, вы что, хотите тронуться;
- надоели ныть, возьмите себя в руки, вас же читают люди, вы должны быть стойкой, вы ж лидер мнений, соберитесь;
- Вот хорошие успокоительные - 2 таблетки перед сном;
- вам надо определиться с позицией, вот лекция историка, всего 14 часов;
- устройте себе неделю страуса и не читайте ничего, кроме классики;
- посмотрите эфиры психологов...
Ооо, как я такое не любила тогда, ДО, и как радовалась этому сейчас.
За любое сообщение, не содержащее глагола "сдохни", готова была обнять.
Оказалось, что в трудные времена поддержка, хоть какая, хоть неумелая, хоть кривоватая - любая - нужна как кислород.
Если кто-то, спасая меня от голода, сварил мне невкусную кашу, пересоленую, кислую, то все равно спасибо. В голоде не до гастрономических претензий.
Ведь если смотреть глубже, люди говорили: "Обнимаю" просто другими словами.
И хотелось обнять взамен.
Хотя была одна фраза-триггер, от которой дергался глазик.
"Вам лучше..."
И дальше - про то, что мне лучше.
Вот тут всё-таки деликатно выскажусь, но не как нравоучение, а как медиация.
Никто не знает, как кому лучше.
Это было и ДО, и сейчас.
Кому-то лучше читать новости до воспаленных глаз. Потому что ему кажется, что это хоть какая-то иллюзия контроля.
Мы все сейчас в той или иной степени информационные мазохисты: знаем, что новости - только плохие, но все равно читаем.
А плохие новости тюк по темечку, тюк, тюк, тюк, тюк... и человек уже на атараксе с тахикардией.
И вот тут ему и правда лучше не читать - ибо следующая стадия - инсульт, и включается режим самосохранения.
Моя подруга вяжет.
Вяжет, вяжет, вяжет. Это такая вязаная паника. Но ей помогает.
Мужик в Ашане купил целую тележку сухариков с солью. "Это ж хлеб и соль!" - пояснил он мне. А я не спрашивала. Мне было и так понятно.
И еще одна подруга с мужем дерётся. Не по-настоящему, а пустыми пластиковыми бутылками из-под кваса (почему-то это уточнение показалось мне важным. Может, если драться пластиком из-под колы не так сработает))). Прям лупасят друг друга от души.
Соседка мандалы рисует.
"Весь дом замандалила, - смеётся муж. - Но лучше пусть так, чем истерит"
Я понимаю, что мандалы, шарфы, пластиковые бутылки, сухарики - это и есть наши латентные истерики. Очень громкие: ААААААААА.
ААААААААА. ААААААА.
Будет странно, если я подойду к дяденьке с сухариками, осуждающе посмотрю на его набор, и скажу: "Вам лучше вязать. Знаете, вот мне помогает вязание".
Господи, да делайте, что хотите.
Хоть на голове ходите.
Только спасите себя.
Я на вид спокойная. Держу лицо. Дети же. Да и вообще, мне показалось на минуту, что я... справляюсь. Живу себе.
Хожу вон на работу. На концерты. Книга у меня выйдет скоро. Десятая.
Но вчера начиталась новостей, иду в комнату, толкаю дверь - а она не открывается, толкаю - не открывается, толкаю... И вдруг... Блин, во мне что-то поднимается... звериное, и я толкаю дверь с такой силой, что выбиваю ее. Выбиваю дверь, прикиньте? Я! Косяк, блин, изуродовала...
В семье меня теперь зовут "Копперфильд".
Если честно, я сама испугалась.
Видимо, во мне это страшное копится...
Надо куда-то...
Но я уже пробовала ходить на бокс, мне не нравится. На танцы надо какие-то. Но тоже опасно: еще убью кого-нить амплитудой бедра)
Я к тому, что сейчас важно понимать, что в таких переделках мы еще не оказывались, и тут каждый справляется сам, как может, с учетом ресурса, обстоятельств, характера.
Мне кажется, лучшая поддержка сейчас - разрешить. Разрешить людям проживать их чувства. Те, что есть, а не те, которые нам кажутся правильными.
Сейчас все затрудняются с ответом на вопрос: "Как ты?"
Потому что у тебя теперь новый ты.
И ты к нему еще не привык. Не знаком со своим новым ТЫ.
Какой он?
Весь обмотанный шарфами, ест восемнадцатую пачку сухариков, заедая антидепрессантами, и выбивает входные двери?
И сначала нужно понять про "ты", а потом уже про "как".
Бедные мои про"ты"ки и про"как"и, пожалуйста, соберите выпавшие кусочки своих пазликов, засуньте их обратно, не растеряйте себя.
Скоро острая стадия закончится, и нам с вами еще столько всего надо будет сделать...
А завтра... оно обязательно наступит.
Знаю, что ко мне многие ходят заряжаться надеждой и юмором. А я ною. Поэтому вот, в конце, всем сестрам по серьгам - три ложечки юмора.
- Как ты? - пишет мне подруга.
- Мы к логопеду идем, поэтому хорошо, - отвечаю я. - А могло бы быть холофо.
И еще.
В аэропорту Челябинска висит портрет Курчатова и слоган "Я видел атом".
Мы переглядываемся с каким-то мужчиной, хмыкаем одновременно, и он говорит портрету:
- Знаешь, Курчатов, если они там (кивает наверх) не остановятся, то и мы увидим...
И контрольный.
Мы ходили тут на концерт, слушать рассказы Чехова. Пока заполнялся зал, пришла большая семья, с детьми, и одну маленькую девочку вырвало. Началась суета, попытка решить проблему.
Диалог сзади: "Наверно, ребенок просто устал. - Наверно, ребенок просто не любит Чехова")))
Улыбаемся. Выдыхаем. Живём.
На фото - дверь.
Угадайте, кто ее так уделал?
Ваш Копперфильд.
Теперь еще и ремонт впереди)
