Мы живём в период, когда внешнее информационное воздействие раскачивает наше внутреннее эмоциональное состояние.
1. Удалять ненужные файлы с телефона
2. Смотреть видео с красивой природой (Алтай – проверено!)
3. Съесть что-нибудь вкусненькое
4. Ложиться спать
5. Пить воду
6. Написать что-нибудь приятное близкому человеку
7. Делать гимнастику
8. Пообнимать ребенка
9. Заняться уборкой
10. Вспомнить, что надо отдохнуть
Вот вам вид из моего окна! Держитесь, друзьяне!