Как выйти из кризиса, конкретные шаги. Если посмотреть как есть, то можно понять, что у человека очень часто происходят кризисы. Возрастные, рождение детей, смена семьи, смерть близких, даже переезд в другой дом, это мощный кризис! Что уж там говорить о внешних кризисах, которые то и дело поджидают нас на пороге. Сейчас как раз то самое время, понять, что мир уже другой и надо действовать иначе, чем еще неделю назад. Поэтому, активизируйте в себе силы, для начала принять ситуацию, понять, что условия игры новые и жить надо по новому. Кому то придется сменить работу, кому-то переехать в другой город. Но касается уже явно всех.
Итак, что же делать? Для начала осознать, что Кризис – ВОЗМОЖНОСТЬ.
1. Позволить себе ошибаться. Неудача – это ступень к победе. Из 10 попыток 1 точно будет успешной. Но, возможно придется сделать 9, прежде, чем наступит момент успеха!
2. Не смущайтесь и не стесняйтесь. Давайте рассмотрим само слово стеснять-ся. Стеснять себя, а значит не позволить себе проявиться, а значит, не получить то, что ты хочешь в полной мере. Поэтому будьте собой на всю катушку! На 100%. Всегда можно своему оппоненту сказать так: «ты знаешь, я сейчас стесняюсь (волнуюсь, боюсь, переживаю), но я продолжу говорить…» как только вы проговорите то, что с вами происходит, вы тут же сможете общаться нормально. Попробуйте!
3. Снизить контроль. А можно добиться это только тем, что концентрироваться на том, что знаешь! Всегда есть такие области, где вы спец, вот и идите туда! Или осваивайте новые, применяя то, что знаете.
4. Перешагивать через отказы. Как сказала выше, что каждый отказ- это лишь ступенька к согласию. Просто держите это в голове.
5. Конфронт, а не убегание. Конфронт – это умение стоять на против. Принимать то, что есть. Бежать от проблемы нет смысла, в противном случае можно стать лишь успешным водителем дивана, или в край вымотаться, но не достичь успеха. Принимайте ситуацию как она есть.
6. Быть в команде. Ищите своих. Один в поле не воин. Нужна команда, поддержка, единомышленники. Учитесь быть в команде и создавать отношения.
7. Приспосабливаться к обстоятельствам. Это не плыть по течению. Это выбирать течение.
А это означает знать что ты хочешь и по чьим правилам происходит
ТВОЯ ЖИЗНЬ.