Пачка бумаг на столе не уменьшается. Внезапно появляется босс и просит вас сделать «небольшую дополнительную работу». Вы не можете сказать ему «нет», в результате чего вы берете на себя больше, чем вы можете выдержать.
Вы, наверное, знаете эту ситуацию. Пора это изменить!
Эксперты посоветуют, как избавиться от лишних обязанностей, поработав над своей напористостью.
Готовность оправдать все ожидания начальства - естественный рефлекс хорошего сотрудника. Однако иногда нужно научиться говорить «нет».
Действуя как машина на работе, вы также можете навредить своей карьере. Если вы согласитесь работать в нерабочее время или все время выполнять дополнительные задачи, вы не сможете справиться со всеми своими обязанностями и, кроме того, вы будете истощены.
Так как же отказаться, не рискуя потерять работу и хорошие контакты с начальством? Напористость - ключ к успеху.
Если вы всегда безоговорочно выполняли требования своего начальника, может быть довольно сложно внезапно изменить свое поведение. Ведь вы всегда были послушным сотрудником и первый отказ обязательно вызовет удивление. Однако, если стресс не мотивирует вас, а заставляет вас полностью терять контроль над своей трудовой жизнью, и вы не знаете, что такое обеденный перерыв или день без сверхурочной работы, вы должны предпринять шаги, чтобы улучшить свое положение.
Когда вы обнаружите, что отказываетесь выполнять дополнительную работу, знайте, что человек, который вас об этом просит, не знает о загруженном графике или не знает, сколько времени вам понадобится, чтобы выполнить его просьбу.
Начните обсуждение конкретной задачи или проекта, которые отнимают у вас слишком много времени. Необоснованный отказ будет выглядеть плохо, поэтому представьте свои профессиональные обязательства и предложите другую дату или способ оказания помощи.
Во время разговора убедитесь, что ваш тон не звучит слишком извиняющимся. Говорите то, что вам нужно, кратко, чтобы вам не показалось, будто вы пытаетесь оправдать свое нежелание брать на себя дополнительные обязательства.
Если вы производите впечатление человека, которому не хватает напористости, собеседник обязательно воспользуется этим и будет настаивать, пока вы не уступите.
Постарайтесь показать, что вы бездумно не отклоняете запрос, дайте понять, что вы серьезно обдумали предложение и ради качества своей работы вам пришлось его отклонить.
Человеческая природа требует, чтобы другие принимали и любили. Однако именно тот, кто напорист, полностью осознает свои способности и ясно сообщает об этом своим коллегам или начальству, имеет больше шансов завоевать их симпатию.