В последнее время в западных странах, особенно в США, набирает популярность необычный метод лечения — иглоукалывание или акупунктура. Он заключается в том, что терапевт постепенно вводит в разные участки кожи специальные иголки, которые якобы стимулируют организм и излечивают от болезней. Разбираемся, есть ли у этого метода лечения хоть какие-то доказательства эффективности.
Что такое иглоукалывание
Во время сеанса акупунктуры терапевт вводит под кожу пациента тонкие металлические иголки. Этот метод существует уже более 3 тыс. лет и является старинной практикой традиционной китайской медицины. Ее приверженцы считают, что человеческое тело обладает более чем 2 тыс. специальных точек на неких меридианах. По ним течет жизненная энергия ци. При акупунктуре иглы стимулируют поток и направляют его на лечение болезней и на общее улучшение здоровья. В 2010 году ЮНЕСКО включил иглоукалывание в Список нематериального культурного наследия человечества.
Осторожные исследования
Долгое время акупунктура считалась лженаукой, а положительные последствия ее использования приписывали эффекту плацебо. В последнее время некоторые исследования доказывают эффективность иглоукалывания. Например, в июле 2018 года в журнале JAMA Oncology, который издается Американской медицинской ассоциацией, появилась научная работа, в которой демонстрировалось, что акупунктура значительно улучшила состояние женщин с ранними стадиями рака груди. Тем не менее исследователи оставили приписку про «неопределенное клиническое значение» метода. Это означает, что они не пришли к четкому выводу о причинах такого результата.
Естественные наркотики
Ряд других экспериментов и анализ научных публикаций продемонстрировали, что иглоукалывание действительно может приносить облегчение больным. Некоторые ученые выдвигали предположение, что акупунктура стимулирует выработку эндорфинов — природных болеутоляющих веществ, которые работают как «естественные наркотики». Однако неизвестно, каким именно образом введенные под кожу иголки достигают такого эффекта.
Приятное дополнение
Не стоит воспринимать иглоукалывание как панацею, которая может спасти от всех болезней. Ни в одном из исследований не доказывалась его способность лечить пациентов от, например, СПИДа или последних стадий рака. При этом нанести серьезный вред оно тоже не может: в период с 2000 по 2009 год из-за акупунктуры пострадало 95 человек, а пятеро из них погибло. В основном, это вызывалось тем, что вводимые иглы не были стерильны. Поэтому если вам интересно поэкспериментировать с древним китайским учением, ничего стыдного в этом нет. Главное не принимайте акупунктуру за волшебное средство, которое вылечит вас от всего.
Слово популяризатору науки
Биолог и популяризатор науки Александр Панчин в своей статье об иглоукалывании подчеркивает: «Может ли акупунктура похвастаться какими-то механизмами действия, помимо эффекта плацебо, — по-прежнему неясно. Конечно, существует множество исследований данной процедуры, но все это эмпирические данные о том, помогает она или нет. Если говорить только об обезболивании, то накоплен ряд исследований, демонстрирующих эффективность метода. Правда, в некоторых из них показано, что акупунктура работает так же хорошо, даже если вкалывать иголки не в специальные точки, одобренные китайской медициной, а в любой случайно выбранный участок тела — к вопросу об эффекте плацебо. Отдельные работы показывают возможную эффективность акупунктуры при некоторых формах аллергии. Но даже здесь все неоднозначно: эти результаты, как правило, не удается воспроизвести в других исследованиях. Что же касается серьезных заболеваний, например рака, то никаких убедительных подтверждений эффективности акупунктуры для борьбы с ними просто не существует».
Автор: Семен Башкиров
Читайте также:
Что есть, чтобы сохранить здоровое сердце
Более дорогая еда и «зеленые» инвестиции: какие перемены ожидают мир после климатического саммита в Глазго
Почему нельзя есть сахар на ночь