Слышали о таком? 🤔
Когда речь заходит про состояние, то важно понимать, что сюда относятся все вопросы типа:
1️⃣ каким состоянием мы хотели бы наполнять свой день, месяц, год и жизнь в целом?
2️⃣ в каком состоянии мы ставим цели и потом хотим их реализовать?
3️⃣ в каком состоянии мы общаемся с друзьями, семьёй?
4️⃣ в каком состоянии хотелось бы выполнять работу, вести бизнес?
Потому что качество наших состояний определяет качество результата наших действий!!
А когда речь заходит про изменения (или трансформацию) то люди проходят через состояние Crash, где их сопровождают:
✔️страх неизвестного,
✔️переживания о том, что ждёт впереди
✔️неумение отпускать прошлое,
✔️повышенная конфликтность и раздражение.
То есть, это состояние когда человек в этот период становится:
С- Contracted, напряженным, тело зажато, как будто ожидает опасность. Или наоборот, не в состоянии собраться.
R - Reactive, реактивным, эмоционально реагирует на трудности или препятствия во взаимодействии с чем или с кем либо.
А - Analyzis paralyzis, анализирующим, уходит в "мыслительную, ментальную жвачку". Его действия часто не эффективны.
S - Separated, отделенным, теряет контакт с миром, другими людьми и собственными чувствами.
H - Hurting/Hating/Hiting, ранимым, ненавидящим, может наносить боль как себе так и другим.
И чтобы более лайтово проходил процесс таких изменений, важно заранее развивать в себе такие качества как:
✅ гибкость,
✅ стрессоустойчивость,
✅ умение соблюдать баланс,
✅ восприятие реальности, современности
✅ способность отпускать прошлое.
"Как бы мы ни были активны и какие бы мы ни прилагали усилия, наш мир создается нашим состоянием сознания и, если на этом уровне ничего не меняется, никакое количество действий нам не поможет. Мы будем снова и снова воссоздавать видоизмененные версии того же самого мира-мира, который является внешним отражением эго.".
® Экхарт Толле
