Мой духовник не раз советовал мне читать молитву "Честному и животворящему Кресту" по 40 раз. Начинала я её читать за себя и свою маму. За нас двоих. Тогда у нас с мамой были, мягко говоря, натянутые отношения. Мы часто злились и обижались друг на друга. Я очень хотела это преодолеть. Сказать, что это было нелегко, это даже мягко сказать. Казалось бы, ну что такого 40 дней по 40 раз прочитать молитву? А на деле, для этого нужна очень сильная мотивация. И сила воли. И самоорганизованность. Главное, что цель была достигнута. Отношения улучшились. Ощутимо. Конечно, всё проблемы не исчезли разом. Но нужный эффект был. Мы стали спокойнее и теплее друг к другу. Интересный эффект во время чтения я заметила. Меня начинает очень сильно клонить ко сну. Во время чтения этой молитвы по 40 раз нервная система приходит в состояние глубокого успокоения, и возможно поэтому так хочется уснуть. Сейчас я начала читать её снова, так как от всего того, что сейчас происходит в мире, меня трясёт. В букваль