Хотя многие сейчас критически ставят под сомнение классические примеры для подражания и большинство женщин возвращаются к работе после рождения ребенка, до реального равноправия нам еще далеко. И это не просто ощущение: «Научно задокументировано, что организацию, планирование и полную ответственность за уход за детьми и работу по дому чаще взваливают на себя матери, в то время как мужчины считают себя, скорее, «помощниками», которые заботятся только о себе», — говорит социолог профессор Даниэла Грунов.
🧠 Умственная нагрузка — это термин, обозначающий невидимое мышление, планирование, организацию и управление повседневной деятельностью. Если только один человек выполняет большую часть работы по дому и уходу за ребенком, так же имеет оплачиваемую работу (пусть и нередко побработку), а затем выполняет умственную нагрузку, то её может быстро стать слишком много. Постоянный сигнал стресса! На заднем фоне постоянно плывет огромная туча мыслей: одного ребенка надо забрать раньше, другому срочно необходим новый купальник для гимнастики, что мы подарим родственникам/друзьям на праздник, а еще нужно записаться на прием к врачу. И хватит ли нам хлеба (молока/сыра/мяса)? Все это вместе — не работа с 9 до 5, а гораздо больше.
🙌 Поэтому: Внимание! Если у вас нет выходных и негативный стресс никак не хочет заканчиваться, то страдает ваше самочувствие. Постоянный стресс может привести к истощению и психическим заболеваниям.
Вот, поэтому имеет смысл добиться действительно (!) равного разделения труда. Так же и разделение домашних дел, ухода за детьми и умственной нагрузки.