Всем добрый день, дорогие читатели!
Про запасы продуктов на март и бюджет на питание читайте ЗДЕСЬ
Закупки: 1- Дикси,Верный и Озон, 2 - Метро, 3 - Глобус и Лента
#экономное меню #экономное питание #экономная еда #постная еда #постное меню
сегодня мы дома, воскресенье, завтракаем спокойно и никуда не спешим. По воскресеньям чаще всего муж с утра гуляет с собакой, а я в это время готовлю завтрак.
Сегодня у нас рисовая каша на кокосовом молоке и постные морковные вафли. У меня капучино на овсяном молоке с карамельным сиропом. Кашу посыпала еще кокосовой стружкой и добавила топленое кокосовое масло.
На обед доедали все, что было в холодильнике - оставались гороховый суп и винегрет. Хлеб домашний. Я сразу же и кофе попила с веганским "пирожным картошка"
На ужин приготовила гречневую лапшу с овощами и грибами. Муж попросил сварить ему кастрюлю гречневой каши. Сварила. Он может есть гречку три раза в день в разных видах.
Купила фрукты сегодня, т.к. дома все закончились:
в Верном - яблоки и мандарины
яблоки гренни смит по 120 руб 1,3 кг, купила в свой мешочек для фруктов
мандарины отличные по 94 руб 1,35 кг
В Пятерочке купили бананы по 87 руб. 2 кг на 182 руб.
На перекус между завтраком и обедом съела банан.
Всего покупки на 466 руб. Остаток денег на питание до конца месяца 2939 руб
Сегодня как раз ездили в Uniqlo, о покупках я вам уже рассказывала
И сегодня - последний день моего веганского меню. С завтрашнего дня перехожу на лактовегетарианское питание - добавляю молочные продукты - творог, сыр, молоко и пр.