Приветствую всех, кто посещает мой канал!
Сегодня я проснулась с головной болью. Такого я уже даже и не припомню... Хотя раньше головные боли были у меня довольно часто.
Еле-еле поднялась, еле-еле расшевелилась... Погода за окном отвратительная. Но я никогда не реагировала на погоду. А тут прям квашня-квашней) Уж было подумала - может заболеваю?
Только на днях в разговоре с мамой обронила, что в эту зиму ни разу не болела... Язык мой - враг мой. Вечно ляпаю, не подумав) Но обошлось.
Всё делала по режиму, всё по часам - с точностью до минуты) Замечаю за собой, что уже живу, как робот))) Совершаю все свои манипуляции на автопилоте) Наверное, в этом всё же есть свои плюсы)
Мой завтрак:
Сытный и вкусный. Общий вес - 300 г. Общая калорийность - 532 калории.
Перекус:
Вчера так составилось меню, что клетчатка набралась сама собой, поэтому в сухом виде не употребляла.
Общий вес - 215 г. Общая калорийность - 187 калорий.
Обед:
Сегодня мне было вкусненько))) Печенку я отварила в водичке, потом слегла обжарила вместе с луком и снова потушила.
Общий вес - 300 г. Общая калорийность - 364 калории.
Потом я пошла на прогулку, но был сильный ветер и гололед. Ровно в два часа я сомкнула руки с вами и просила Вселенную о мире для нас, землян.
Спасибо моей соседке - сфотографировала меня на фоне нашего дома:
Я сжала крепко свои ладошки, чтобы не выпустить ваших рук) Чьи именно это были руки - не знаю) Но что были - точно. Я их чувствовала. А потом от яркого солнца, которое ВДРУГ появилось откуда не возьмись, у меня произвольно зажмурились глаза))) Так меня моя соседка и щёлкнула.
И перещёлкивать мы не стали - время "Ч" уже прошло)
(Угадаете - какая лоджия моя?)
Пишите - кто что ощущал, получилось ли у вас выделить пару минут для флешмоба? Какие впечатления остались?
Как бы то ни было - акция состоялась.
Спасибо всем, кто участвовал - вы большие молодцы!
----------------------------------------------------------------------------------------
Полдник:
Вот так просто) Персиковый чай (130мл) с конфеткой Ромашкой (14г)
Ужин:
Сегодня я решила потушить капусту и съесть её с яйцом) Откуда-то у меня выплыло в памяти такое сочетание) Не помню, откуда...
Итого:
Опять мало белка... Просто наваждение какое-то. В четверг схожу на рынок, куплю свиной лопатки с полкило - вроде бы она самая постная...
Другого мяса у нас здесь не купить. Телятину на кости за 500 рублей я не могу себе позволить(
----------------------------------------------------------------------------------------
Спасибо всем, кто дочитал 💋💋💋