Удивительное и универсальное слово для йога, если он не хочет отвечать на вопрос: "чем ты занимаешься?"
⠀
Потому, если вы получили ответ оный и заинтересованы в нормальном диалоге, то стоит всё-таки уточнить: "что конкретно ты делаешь?".
⠀
А все дело в том, что произошла путаница понятий.
⠀
В йоге понятия и термина "медитация" нет.
⠀
Есть пратьяхара (деконцентрация), есть дхарана (концентрация), есть дхьяна (соединение предыдущих действий).
⠀
Почему эта путаница произошла - уже поздно на эту тему рассуждать, может ОШО "виноват со своей "Оранжевой книгой", может быть, кто-то до него...
Может, кому-то показалось логичным под этот латинский термин сгрести всех - и тех, кто кружится в экстатичном танце💃🏼, доводя себя до катарсиса, и тех, кто безмолвно сидит в дзене 🧘🏻♀️ перед белой стеной, и тех, кто стучит молоточком по деревянной лягушке...
⠀
И так оно в народ пошло.
⠀
А у практиков иногда возникают проблески юмора на эту тему: кое-кто "комнатой для медитации" называет туалет 😂.
⠀
Так и говорит - пойду помедитирую 😂😂
⠀
Стоит ли подробнее рассмотреть и тех, и тех?
Пообсуждать техники, поделиться опытом?
⠀
Пишите комментарии.
⠀
С Любовью 💚
Ваша Алла