«Вы – чудо, которое само себя очищает и исцеляет, поэтому, пожалуйста, осознайте своё «я» и будьте благодарны за все блага, которые получаете каждый день!»
Тело состоит из миллиардов крошечных клеток, которые получают питательные вещества из крови. Если мы сможем поддерживать идеальный химический состав крови в организме для адекватного питания всех клеток и защиты труб (сосудов) от коррозии, ничто не помешает долгой жизни.
Здоровая кровь и хорошее кровообращение – залог долгой жизни без болезней.
Для начала нужно понять, что все эритроциты проходят полный цикл обновления за 28 дней. Они размножаются примерно 12 раз в год посредством процессов обновления, которые продолжаются на протяжении всей их жизни. Красные кровяные тельца производятся в основном из пищи, которую мы едим, и напитков, которые мы пьем. Если мы обеспечим наш организм правильными питательными веществами и сохраним наши артерии, вены и капилляры чистыми и открытыми, мы сможем продлить свою жизнь как минимум на 120 лет.
Засорение системы кровообращения вызывает болезни и преждевременное старение.
Большинство людей не хотят принимать реальность жизни, а предпочитают жить в мире иллюзий. Когда больным говорят, что закупорка кровеносной системы вызвана неправильным питанием и нездоровым образом жизни, они очень часто обижаются. Они хотят получить все доступные современной медицине обследования, получить конкретный диагноз и эффективную медикаментозную терапию. Но при этом хотят продолжать курить, употреблять алкоголь, кофе, газировку, есть рафинированные, «мертвые» продукты, насыщенные вредными калориями. Они хотят, чтобы врачи немедленно избавили их от всех болей!
Но как могут исчезнуть их физические проблемы, если люди продолжают нарушать важные законы здоровья?
Знаете ли вы главный закон здоровья? В чем суть этого закона?
А звучит закон так - жизнь человека в крови!
Наша жизнь, здоровье и счастье стоят за этим законом.
Мы можем понять это буквально. Потеря определенного количества крови может привести к гибели самой жизни.
Но я хочу обратить ваше внимание на то, что здоровье зависит от самой крови, а точнее, от клеток: эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. А также от клеток иммунной системы (лейкоцитов). Огромная армия внутри нас. Все зависит от этой армии.
Чтобы все сто с лишним триллионов клеток в вашем теле жили, выполняли свою работу и оставались здоровыми, каждая из них нуждается в постоянном притоке кислорода. И эту функцию выполняют эритроциты, которые в количестве 8 миллионов умирают каждую секунду и вновь появляются в таком же количестве каждую секунду, если человек здоров.
Человеческая жизнь зависит от крови – вашей реки жизни.
Таким образом наше здоровье поддерживает качественная кровь: насколько сильные «солдаты» внутри нас. Здоровье будет зависеть и от скорости перемещения этих «солдат» с целью доставки груза: кислорода и питательных веществ по реке жизни..
Но надо помнить, что воспаление артерии может явиться причиной проблем с кровотоком. В воспаленной артерии, бляшки на её стенках приходят в нестабильное состояние и разрушаются. Это может привести к образованию тромба и в последствие стать причиной инфаркта или инсульта.
Что свидетельствует о воспалении с артериях?
Повышенный уровень С-реактивного белка – это серьёзный фактор риска, даже, чем повышенный уровень холестерина при прогнозировании вероятности инфаркта или инсульта.
На снижение С реактивного белка могут повлиять витамин С, имбирь, рыбий жир/омега-3, а вот увеличить данный белок может чрезмерное употребление насыщенных жиров и углеводов с высоким гликемическим индексом.
Высокий уровень гомоцистеина в крови тоже является маркером заболеваний сердца и сосудов, а в сочетании с дефицитом витаминов группы В (В6, В12, фолиевая кислота и кофермент Q 10) в рационе питания является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Безопасный уровень гомоцистеина в крови 6-8 мкмоль/л Приём витаминов группы В и включение в меню свежих фруктов и овощей, богатых этими витаминами, обеспечит снижение высокого уровня гомоцистеина.
Что благотворно влияет на работу огромной армии клеток?
Чистая вода. Легко ли солдатам передвигаться по «вязкому болоту»? Питьевая вода влияет на скорость кровообращения. Ведь кровоток – это транспортная система, по которой перемещаются клетки крови.
Свежий воздух.Этот фактор влияет на качество крови. Без кислорода клетки иммунной системы не смогут выполнять свои функции (например, «пожирать» врагов).
Солнечный свет.Солнечный свет повышает активность лейкоцитов, укрепляя нашу внутреннюю силу, а также убивает микробы.
Питание То, что мы едим, влияет на качество нашей крови. Фрукты, овощи, зелень, злаки, орехи и семечки — лучшая пища для вашей крови.
Физические нагрузки Мы «разгоняем» кровь, улучшаем кровообращение. Отличное кровообращение - отличное здоровье!
Отдых.Ежедневный полноценный сон восстанавливает клетки крови, улучшая важнейший механизм выздоровления.
Внутренний стержень, наше мировоззрение и духовность.
Наверное это главный фактор, будем ли мы болеть или нет.
Когда мы в стрессе, гневе, зависти, тогда мы уязвимы для и микробов. Мы просто обезоружены. И наоборот, радостные и оптимистические мысли способствуют оздоровлению
Итак, чтобы мы с вами не совершали, мы оказываем влияние на качество крови и на скорость кровообращения.
Все чудеса, связанные с жизнью и здоровьем людей, зависят от крови. Вот почему вам обязательно нужно вести здоровый образ жизни заботиться о том, чтобы ваша кровеносная система не засорялась и оставалась здоровой!
Подготовила Анжелика Александрова
Подписывайтесь на мой канал в Яндекс Дзен и вы узнаете ещё больше о здоровом сердце.
#кровь #здоровая кровь #скорость кровообращения #главный закон здоровья #жизнь зависит от крови #воспаление в артериях #гомоцистеин #засорение крови #кровь драгоценная река жизни #засорение крови #