Малая грудная - одна из главных коллекторов тела.
Напомню, что коллекторы - это мышцы, от которых зависит состояние отёчности целого региона, а иногда и тела.
Если коллектор напряжен / укорочен,
то отекают руки, трицепсы, лицо, лопатки, бока, живот и даже ноги.
👉 Проведите простой тест, чтобы понять есть ли укорочение по малой грудной (фото-объяснялка в карусели)
Зачем это все тренеру?
Чтобы быть профессионалом, зарабатывать много и решать любые задачи клиентов.
И не соглашаться на меньшее, да ведь?