У каждого из нас имеются привычки, которые очень мешают гармонии в отношениях с окружающими и осложняют собственный быт.
Их нужно менять! Приступим!
Покупаем толстую тетрадь или блокнот, это будет наш дневник и объявляем себе марафон на один месяц. За это время постараемся убрать пристрастия, которые нам мешают и привнести те привычки, что принесут пользу.
Пунктуальность.
Это пожалуй основной показатель по которому оценивают надёжность и серьёзность человека. Вы и сами не любите ждать, не так ли?
Возьмите за правило просыпаться на пол часа раньше Чем обычно. Даже в выходной день. Достаточно скоро Ваш организм перестроится самостоятельно и привыкнет жить по новому режиму.
Так же перед важной встречей поставьте будильник на более раннее время для выхода.
Этот нехитрый совет поможет стать более дисциплинированным и обязательным.
Искорените лень.
Знакома, ох как знакома ситуация когда еле придя с работы, приготовив ужин сил хватает только на душ. Грязная посуда может и подождать.
Или генеральная уборка намеченная на субботу может потерпеть недельку.
Нет. Не может. Возьмите за правило даже через силу и усталость всегда поддерживать свой дом в надлежащей чистоте.
Раздражительность.
Увы, окружающие нас люди не всегда вежливо общаются с нами. Встречаются и те, с кем вообще неприятно находиться рядом. Держите себя в руках. Они такие, бывает. Но Вы интеллигентный и хорошо воспитанный человек. Вместо грубости ответьте вежливо и улыбнитесь.
Это не просто поразит собеседника, но и на подсознательном уровне заставит его вести диалог в рамках приличия.
Добавить активность.
В наши дни без личного автомобиля ни как. Мы все в делах и суете. Но активен ли наш организм? Нет.
Выделите время для прогулки. Хотя бы пол часа перед сном.
Живое общение.
Сейчас сообщение в чате пару раз в день у нас воспринимается как здоровое общение. Это печально. Скорее, это жест для «галочки».
Соберитесь с друзьями в выходной день. Поговорите, посмейтесь, обсудите что-нибудь. Навестите родственников.
Вы получите огромное количество положительных эмоций. Это сделать не сложно, а понимание того, что окружающие Вас люди рады быть рядом бесценно.
Окружающие очень быстро заметят изменения, которые произошли в Вашей жизни в лучшую сторону. И отношение к Вам поменяется то же.
Безусловно, сразу и всё изменить не получится. Необходимо выбрать две или три и искоренить именно их. Уже после первых 30 дней Ваша жизнь изменится. Однако помните, что этих вновь выработанных привычек Вы теперь должны придерживаться постоянно.
Ставьте цели, проводите такие месячные марафоны регулярно и всё получится!