Вот только и остается на исповедь бежать. Вроде неделя отлично шла с минимальными нарушениями. Но впереди грядет женский день. На работе поздравление, тортики будь они неладные. Ну как мимо пройти, где она сила то воли, где потерялась, куда сбежала. И ведь не хотела, а жадность, надо, вот потом и сидишь как барабан, да еще и совесть мучает и чувства вины. Знаю, что не правильно, надо радоваться и есть кусочек за маму, за папу и т.д. Только уж родни много оказалось и за всех ешь и ешь, эхехее.
Вот написала, и немного легче стало, и решение пришло, все сначала. Ну а что, можно и сначала, главное продолжать. За эту неделю я в минусе 2,6 кг. Понимаю, что это не жиры бегут а вода лишняя сходит, но легкость есть в теле, и могу уже по метро скакать по эскалатору, пока только вниз. Тоже приятно.
Праздники правда еще впереди, буду немного себя ограничивать, тортики точно больше не буду есть.
Примерное меню на завтра.
У меня еще есть запеканка творожная, никак не могу доесть.
Обед: крылышки в фольге запеку и к ним фасоль зеленая отварная.
А ужин: не знаю чем буду ужинать, может и не буду. А может продолжу как обед.
С вами была Арина и мой канал Марафон похудения Если моя статья была вам полезна, я буду рада получить ваш "лайк" и подписку на канал.