А задумывались ли Вы когда-нибудь о том, что почти все наши неурядицы в жизни связанны с тем, что мы себя не ценим?
Причин может быть много, чаще всего они берут корни из детства. Наши родители воспитывали нас по моральным нормам своего времени. Было стыдно выделяться из основной массы, понимать свою значимость, знать себе цену.
Либо же сам человек по складу характера скромен и всегда находится в тени.
Впрочем, не играет роли причина. Если самооценка «на нуле», то давайте это исправлять.
Вот несколько советов, которые обязательно помогут нам в этом.
Никогда не оказывайте помощь если это идёт вразрез с Вашими интересами.
Подменить коллегу на работе, встать в 5 утра, что бы отвезти в другой конец города знакомых и не важно, что у Вас были свои планы, это про Вас?
Ответьте на вопрос, а что Вас побуждает делать то, что обременяет? Обидится коллега, а знакомые прекратят общение? А вам важны эти обиды и нужно такое общение где откровенно пытаются использовать Вас?
Значит с этого дня воспитываем в себе здоровый эгоизм. Не позволяйте пользоваться собственной добротой безвозмездно. Научитесь говорить твёрдое нет. И тогда сказанное Вами да будет бесценно.
Подумайте в чём Вы профессиональны.
Необязательно трудовые заслуги. Возможно хобби. Вышивка, вязание, плетение бисером, приготовление кулинарных шедевров что угодно. Несомненно найдётся то, что Вы делаете превосходно!
Обновите гардероб.
Волосы собранные в простой хвост, минимум или полное отсутствие косметики, пара качественных, но не броских вещей. Главное не выделяться. Не обратить на себя внимание. Это Ваш стиль?
О, нет! Теперь наша задача как раз обращать на себя внимание и выделяться.
Покупаем яркие (в разумных рамках) вещи. Делаем укладку, а лучше модную стрижку. Подумайте, а не хотели ли изменить цвет волос? Хотели? Значит меняем и не думаем о том, понравится ли это окружающим, главное, что это нравится Вам!
Используем косметику. Она выгодно подчеркнёт прекрасные черты лица.
Помните про аксессуары. Не отказывайте себе в мелочах. Вы начинаете себя любить и ценить. Позволяйте себе капризы.
Исключите из собственной жизни токсичное окружение.
Под этой рекомендацией понимаются люди, которые не видят Ваших положительных качеств. Знаете, вот бывают такие господа, которые либо критикуют всё что Вами делается, либо сомневаются в успехе мероприятия или своим пренебрежительным тоном дают поучения. Конечно же это делается из «благих» намерений. Ведь куда же Вам без их советов?
Прекратите это общение или сведите его к минимуму если речь о родственниках и руководстве. Советы и сомнения Вам не нужны. Завистники и те, у которых не получилось и они не верят в чужой успех то же. Отныне рядом будут только те, кто верит в Вас и поддерживает во всём.
Уже через неделю, Вы начнёте осознавать себя личностью. Гордиться собой и собственными достижениями. Цените себя!