С 24 февраля я держусь. Многие мои знакомые перестали есть и спать, круглосуточно плачут, задумываются об эмиграции, некоторые откровенно паникуют.
А я держусь.
Ни разу не плакала, не вступаю в споры, фильтрую входящий в мою голову поток информации. Дома у нас настрой конструктивный, панических настроений нет. Очень грустно, да, и иногда страшно. И хотелось бы, конечно, чтобы всей этой ужасной повестки не было, и все были живы, и счастливы.
Но я стараюсь максимально не стрессовать. Ведь стресс может провоцировать обострение разных заболеваний, а в текущей ситуации этого бы не хотелось особенно (да и вообще в любой ситуации).
И вот я держусь, утешаю и успокаиваю других. Ратую за маленькие ежедневные дела. И прислушиваюсь к себе, думаю, так, ну, я, вроде, молодец. Я собрана и спокойна. И спать даже стала лучше, чем спала несколько месяцев до этого. Ну, с аппетитом у меня никогда проблем не бывает🤦♀️
И вот пару дней назад я утром не смогла кашлянуть - так болели бока. Причём с обеих сторон, словно я сильно ударилась обо что-то сразу всеми рёбрами. Ни засмеяться, ни покашлять, ни чихнуть - болят.
А сегодня перестали подниматься руки. Ну, то есть они болят так, словно я перезанималась в спортзале, и теперь мышцы забиты молочной кислотой. Футболку снять - проблема! И мышцы ног заболели. А вот рёбра почти прошли.
А я последние два дня сидела за компьютером, работала. И не занималась вообще. И в фитнес-зал собиралась каждый день, но ни разу не выбралась.
И тут я поняла, что, похоже, несколько дней с 24 февраля была в таком сильном именно физическом, напряжении, что мышцы, расслабляясь, заболели. То есть не я сама держусь, а тело меня тоже держит. Стойкий такой оловянный солдатик.
Пишу своей подруге-психологу, мол, похоже, я всё-таки не такая молодец, как мне казалось. Подруга отвечает: "Тело всегда умнее". Ну, отвечаю я ей, оно просто честнее. Не проведёшь его уговариваниями.
Те, кто со мной давно, уже читали похожие тексты. Как перед регулярными проверками всего организма начинает всё болеть. Как перед рентгеном начинаешь задыхаться, а потом всё проходит в ту секунду, когда получаешь на руки выписку, в которой написано, что всё нормально.
Оказывается, что на острые переживания за ситуацию в своей и соседней стране тело тоже реагирует так. Честно. Собирается, напрягается и держит, как может.