Знаете, я никогда не была огородницей, но ещё вчера пришла к мысли, что сейчас хотела бы вскопать грядку, что-нибудь посадить, полить, очистить от сорняков и вредителей.
Мне нужны тишина и спокойствие. Ладно, пусть птицы щебечут, и ветер шумит. Можно и в теплице что-нибудь посадить. Честно говоря, даже не знаю, начался ли посадочный сезон или нет, я никогда этим не занималась.
Посадить дерево – тоже подойдёт. Главное в этой затее – телевизор и интернет убрать, хотя бы в эти праздничные дни. Каждый день мы получаем из этих источников шокирующую информацию. Конечно, нужно быть в курсе, но уже хочется взять тайм-аут.
Просто сидеть или лежать, даже с книжкой, не даёт нужного эффекта. Есть потребность физической работы.
Вот ещё хороший вариат – лодка на вёслах. Гребёшь себе потихоньку и смотришь на воду – тоже не отказалась бы.
Недавно у одного блогера прочитала, что он хотел бы выйти в лес и проораться вдоволь. Эта идея мне тоже понравилась. Наверное, ещё дрова рубить тоже хороший сейчас вариант досуга.
А ещё мне бы хотелось вечером посидеть у костра. Чтобы вокруг уже смеркалось, и можно было бы сосредоточиться на созерцании пламени. Даже не надо никаких шашлыков – просто смотреть на огонь.
Всё это помогло бы мне очистить мысли. То, что заствляет людей паниковать, совершать странные поступки, вводит в оцепенение и блокирует осознанность, нужно как-то нейтрализовывать.
А как вы проводите детоксикацию мыслей?
Где находится целительное место для вас?
Делитесь своими идеями в комментариях.