Рецепт вкусных и полезных конфет «ПП»🍬

Что для вас означает аббревиатура ПП? Мне кажется она давно изжила себя 🤔 Но на слуху все еще крутится и когда слышишь ПП то сразу понимаешь .. ага это полезно 😅 ⠀ Но в общем то говоря, пользу вы сами для себя выжимаете из продуктов и желательно по максимуму!😉 ⠀ Например если для этих конфет предварительно замочить орехи, то будет намного полезнее 👍🏻 ⠀ А если после замачивания вы их просушите в духовке, то будет намного вкуснее 👌🏼 ⠀ В общем рецепт очень прост! Сохраняйте! ⠀ Нам понадобятся: 🌱 Орехи -200гр. 🌱Сухофрукты - 200гр 🌱 Какао и посыпка на ваш вкус ⠀ Приготовление: Про замачивание орехов я сказала, лучше это сделать на ночь, так мы избавимся от антинутриента (фитиновой кислоты). Так же лучше замочить и сухофрукты, достаточно пары часов, чтоб их очистить и сделать мягче. Итак орехи и сухофрукты измельчить блендером, ( у меня финики, курага, чернослив, из орехов грецкий и кешью) Добавляем какао 1 ст.л какао, мешаем блендером ( если консистенция густая, то можно добавить воды). Катаем конфеты мокрыми руками и обваливаем в посыпке. Посыпка может быть любой! У меня кунжут, семена чиа, какосовая стружка и какао. Готовые конфеты убрать в холодильник на пару часов ⠀ Готово! Бон аппетит 👌🏻