Я чувствую усталость и одновременно пофигизм. А еще мне скучно. Мне есть чем заняться, но мой мозг работает в направлении: "А почему бы и нет? Давай, вообще все снесем, начнем сначала". Сейчас одна из самых популярных фраз: "Мы входим в новую реальность, мир прежним не будет". А во мне звучит вопрос, а что в этом плохого? Почему вы решили, что новый мир - это плохо? Если не катастрофизировать, то какие факты указывают на то, что будет именно плохо?
Я в детстве мечтала быть писателем, режиссером или архитектором. Никогда не психологом, и мне тем более не приходило в голову идти учиться в эту профессию, лишь бы отработать свои травмы и разобраться в себе. Так оно и получается до сих пор, ко мне приходят люди, которые для меня пройденный этап. Считаю это правильной последовательностью. Иначе происходит личная заинтересованность, интеграция с клиентом. Терапевт узнает себя в нем, сливается с его эмоциями, теряет здоровую отстраненность и проживает свои больные места, вместо того, чтобы увидеть всю картину целиком и продумать цепочку действий, как привести к конечному результату.
На самом деле не важно, кто ты: врач, коуч, психолог, просто друг, ты должен видеть ядро человека, его проблемы по периферии, основное напряжение, с которым он приходит к тебе. Если не снять это напряжение и страх первым делом, психика не пустит дальше. Ты должен видеть всю схему убеждений, все сопротивление, с которым человек столкнется, даже, если здесь и сейчас говорит, что готов работать, заряжен и мотивирован. Тебе нужно понимать возможную агрессию, непринятие, слабость, а главное окружение, которые встретит его, когда он выйдет от тебя. Ты должен дать время, без ожиданий, без стремления подогнать под результат или привязать к себе. И в какой-то момент отпустить, может, даже отрубить.
Мое мнение, эта работа очень жестокая, вот в каком плане: ты не должен давать людям жалость. Любовь, эмпатия и жалость - это разные вещи. Ты должен быть нейтральным и прозрачным, и одновременно сочувствующим. Нужно хорошо понимать свои эмоции, чтобы понять чужие.
Большинство людей в нашем обществе - это люди драмы. Нас так, к сожалению, воспитывают. Но выйти из этой сансары очень не просто. Потому что нам нужен не рост, не глобальное изменение жизни, а чтобы нас локально пожалели, обняли, прижали к себе и все. А дальше мы неизбежно возвращаемся к привычному ритму. Поэтому люди беспрерывно генерируют драму и хотят жалости. (Не стремитесь скорее обижаться на мои слова. Ведь я говорю всего лишь о шаблонах мышления. Может, я напишу об этом подробнее позже).
Если коротко, то психолог для меня должен быть похож на учителя. Когда люди просят помочь, пожалеть - они хотят, чтобы им кто-то принес рыбу и накормил. А учитель должен дать удочку и научить ей пользоваться. Вот в этом разница между любовью и жалостью. Между любящим родителем, который хочет сделать своего ребенка максимально независимым от себя и невротиком, который внешне помогает и от всего оберегает, но на деле только привязывает к себе и лишает важных навыков. Мы можем сколько угодно говорить "нет войне", "без стресса", либо мы можем научить миру.
Поставьте лайк, дайте реакцию, если вам нравится, когда я делюсь с вами своими мыслями. И стоит ли вам подробнее излагать свое мировосприятие?
Я в Вконтакте или подписывайтесь в телеграм - здесь больше моих мыслей, событий из повседневной жизни, подкасты.
