С развитием психологии в сети начинает процветать не только доказательная научная база, но и вполне очевидные (не для всех) фейки. Огромное количество блоггеров, многие из которых являются психологами с дипломом о прохождении трехдневного онлайн курса. Вообще забавно, насколько сильнее люди начинают тебе доверять, если на твоих плечах появляется белый халат, будто бы это гарант компетентности и образования. Самое страшное, что такие люди берут на себя ответственность в постановке диагноза, что называется «по фотографии», если не по описанию.
Недавно в рекламе инстаграмма увидела хвалебные отзывы о прекрасном специалисте, который лечит без операций и медикаментов всё самые страшные болезни. Первое, что мне пришло в голову – секта любителей народной медицины, где почитают естественные роды в семейном гнезде и лечение травами, но реальность оказалась куда интереснее – все причины заболеваний он искал в психосоматике. Условно, мамочка спрашивает у доктора: «у малыша опухла щека, плачет третий день, не знаю, что делать», а добрый доктор ей в ответ: «матушка, ты грешна, а ребёнок твой расплачивается за твоё чувство вины. Купите мой курс за 6493 рубля и никогда не будете болеть.»
И ведь находятся люди, которые беспрекословно слушают этих людей и вместо того, чтобы сводить больного ребенка к стоматологу будут вымаливать у вселенной прощения за все грехи, а у доброго доктора будут расти цифры на банковском счёте. И таких последователей только у одного доктора насчитываются десятки и сотни тысяч, но их то много.
Вот парочка советов от человека, который сам обожает пользоваться термином психосоматики в своих научных работах (то есть меня), как не стать одним из последователей подобных докторов:
1. Исключаем все причины органического характера. Если у нас болит тело, то идём к доктору, который занимается лечением этой части тела, сдаём анализы, проводим необходимую диагностику. Если физических причин не обнаружено, можем начинать обращаться к психотерапевту, но за физическим здоровьем следить продолжаем.
2. Всю информацию, прочитанную в интернете, делим на два. Если вы, или ваш родственник человек впечатлительный, то было бы целесообразно вообще ограничивать поток информации из непроверенных источников, а интернете такой источник – каждый первый. Не стоит доверять большому числу подписчиков и восторженных отзывов, пусть даже очень хочется. Стадный эффект – прекрасное и одновременно ужасное изобретение эволюции, благодаря которому люди, торгующие информацией в сети, неплохо наживаются. Всегда помните, что обмануться могут и десять тысяч, и миллион человек.
3. Обращаемся к проверенным специалистам. Никаких блоггеров-самоучек, трехмесячных курсов и эзотерических гуру, только психологи с высшим образованием (психологическим, естественно). Ещё помним, что хороший специалист не универсален, и что семейный психолог может быть не так хорош в расстройствах пищевого поведения или депрессиях. Подбираем психолога, который работает именно с вашей проблемой. О выборе специалиста расскажу в отдельной статье, но можете посмотреть по этой теме видео на ютуб, в большинстве из них достаточно толковые советы.
В заключение хочется сказать что-то вроде «берегите себя и своих близких», так что, пожалуй, так и скажу, времена всё-таки непростые. Комментарии открыты для вопросов и предложений.