Панические атаки и как с ними бороться
Давайте разбираться с медицинской точки: что такое эта самая паническая атака и почему она стала резко мучить все население планеты? Механизм этого действия очень прост: паническая атака является следствием резкого перенасыщения мозгов кислородом. В природе это обусловлено простейшим механизмом "Бей, замри, беги" и достаточно легко нивелируется одним из этих действий, но в современном мире, где мы не деремся и бегаем ежедневно подобные атаки начинают мучить население. Способы борьбы с панической атакой: 1...