Для многих людей алкоголь – это обычный напиток, который они употребляют по разным поводам и который не причиняет видимого вреда. Однако даже умеренное употребление алкогольных напитков сопряжено с определенными рисками. Так, алкоголь вызывает некоторые виды рака, может повредить развивающемуся плоду еще до того, как женщина узнает, что она беременна, а также может привести к психической и физической зависимости.
Алкоголь является причиной более 60 различных проблем для здоровья. При этом, почти при всех состояниях, более интенсивное употребление алкоголя означает более высокий риск заболеваний.
При регулярном употреблении алкоголя в течение долгого времени он может привести к различным негативным последствиям для здоровья. К ним относятся рак и такие заболевания, как алкогольный панкреатит и алкогольная болезнь печени.
На рисунке вы можете увидеть некоторые состояния и осложнения, связанные с хроническим употреблением алкоголя.
Раковые заболевания
Всемирной организацией здравоохранения и Международным агентством по исследованию рака алкоголь признан канцерогеном – веществом, которое увеличивает риск возникновения нескольких видов рака. И поскольку для канцерогенов не существует безопасного порога, можно сказать, что любое количество алкоголя повышает риск развития раковых заболеваний следующих локализаций:
- ротовая полость, горло и глотка;
- пищевод;
- толстая и прямая кишка;
- молочная железа (у женщин);
- печень.
Сердечно-сосудистые заболевания
Отдельно надо сказать про болезни сердца и сосудов. Взаимосвязь между употреблением алкоголя и сердечно-сосудистыми заболеваниями сложна.
Есть ряд исследований, которые показали, что употребление 1-2 стандартных порций алкоголя может снизить риск ишемической болезни сердца и ишемического инсульта (инсульт, вызванный закупоркой артерий в головном мозге). Однако более высокое употребление алкоголя увеличивает риск и этих заболеваний. Кроме того, любое употребление алкоголя увеличивает риск геморрагического инсульта (инсульта, вызванного кровоизлиянием в головной мозг).
В любом случае организм необходимо рассматривать как нечто целое, а не набор отдельных систем. Дискуссия о пользе и вреде алкоголя была завершена в 2018 году в статье Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990–2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016, опубликованной в журнале The Lancet. Авторы делают окончательный вывод о том, что безопасного уровня употребления алкоголя нет. Поэтому, если кто-то вам порекомендует употреблять алкоголь для профилактики болезней сердца, бегите от этого советчика.
Ставьте лайки, пишите комментарии, подписывайтесь на канал.