За 5 лет существования специалисты "Школы Материнства" помогли тысячам семей наладить детский сон и начать высыпаться. Но бывают случаи, когда и мы бессильны, к сожалению. Ведь на качество детского сна влияют не только правила организации снов, но и самочувствие. В этой статье приведем примеры самых распространенных недомоганий малышей, которые могут ухудшать ночной сон. Не забывайте, пожалуйста, ставить лайки за наши старания!
1️⃣ Прорезывание зубов
Чаще всего первые зубки начинают шевелиться в деснах в период с 4 до 6 месяцев. Растут они, как правило, именно по ночам. И дискомфорт от движения внутри десны может разбудить даже крепко спящего ребенка.
Кроме того, в этот период увеличивается слюноотделение. Обильная слюна может скапливаться в горле, вызывая неприятные ощущения у малыша и заставляя его просыпаться чаще ночью.
Как ведут себя малыши по ночам, если начали резаться зубки? Большинство клиентов отмечают внезапный беспричинный плач ребенка ночью. Начаться такой плач может как в 23 часа, так и в 2 ночи. Малыш при этом с трудом успокаивается на руках, может не брать грудь или пустышку, может даже истошно кричать вплоть до истерики.
Конечно, все дети индивидуальны. Есть дети, кто не замечает никакого дискомфорта, спокойно спит всю ночь, а на утро родители радуются очередной белой полоске в десне🥳
2️⃣ Пищевая аллергия
Проявляется она по-разному. Самые частые признаки: кишечная колика, нервозность, сыпь, симптомы респираторных заболеваний. Как правило, при аллергии на еду ребенок начинает беспокоиться по ночам из-за неприятных ощущений и напряжения в животике.
Основным аллергеном считается белок коровьего молока. Другими возможными аллергенами являются: яйца, пшеница, цитрусовые, кукуруза, лук, рыба, земляные и другие орехи, капуста, шоколад.
Реакцию может вызывать как еда, которую ест мама (если ребенок на ГВ), так и еда, которую ест сам малыш. Сегодня многие мамы выбирают самоприкорм, но необходимо следить за качеством и количеством еды, которую мама предлагает малышу. И внимательно отслеживать реакции на новые продукты, чтобы не пропустить аллергическую реакцию.
3️⃣ Желудочно-пищеводный рефлюкс (отрыгивание желудочного сока)
Такие ощущения можно сравнить с ощущениями у взрослых от изжоги. Вспомните, насколько неприятно переживать изжогу, особенно когда пытаешься уснуть или уже спишь.
Многие родители отмечают, что малыши с таким диагнозом сильно кричат, когда они находятся в горизонтальном положении. Стоит только поднять столбиком, как плач прекращается. Из-за этого многие дети с рефлюксом привыкают засыпать столбиком и спать в таком положении, т.е. их просто невозможно переложить с рук на кровать или в кроватку - в горизонтальном положении тут же возникает дискомфорт.
Основными симптомами рефлюкса можно считать: срыгивания после еды, боль в животе, нервозность после еды, частый плач. Но ставить такой диагноз самостоятельно не стоит - обязательно обратитесь к врачу!
4️⃣ Ушные инфекции
Распознать их в младенческом возрасте крайне сложно, ведь грудничок не может распознать и показать, что и где у него болит. При этом во время бодрствования может все быть прекрасно: малыш активно веселится, не капризничает. Дискомфорт происходит именно во время сна. В положении лежа жидкость внутри уха, которая образуется в результате инфекции, давит на барабанную перепонку, вызывая опять же неприятные ощущения. Стоит только малыша взять на руки в вертикальное положение, давление снижается.
Обычно родители в таких ситуациях замечают, что малыш беспокоится или плачет в состоянии лежа, даже рядом с ними. Тогда как на руках чувствует себя прекрасно, но вот с рук снова уже не переложить.
Цель нашей статьи - не испугать вас! А лишь осветить как можно больше причин нарушений детского сна. Если вы уже работали с разными консультантами по детскому сну, а сон малыша все еще оставляет желать лучшего, возможно, причина не в рекомендациях специалиста, а в чем-то другом. И стоит проверить другие факторы, которые могут влиять на сон ребенка. Будьте здоровы!
❇️ Читайте также:
Прорезывание молочных зубов: сроки, признаки и способы для облегчения дискомфорта
Питание для крепкого сна: как правильно ввести прикорм в режим дня ребенка и какие продукты выбрать
Зачем вводить прикорм, какие признаки готовности должны быть, как подготовить ребенка к прикорму: ответы на самые частые вопросы
Что не так со сном моего ребенка
Наша Школа помогает молодым мамам стать увереннее, обрести ведущую материнскую позицию как в вопросах детского сна, так и в тонкостях детской психологии. Подписывайтесь на наш канал и рекомендуйте нас всем своим знакомым!