Несколько книг для саморазвития и самопознания от меня, может что-то ты уже читала, а может что-то захочешь почитать, если будут вопросы- спрашивай, могу еще много книг посоветовать и не только на тему психологии🤗
- Гоулман Дэниэл «Эмоциональный интеллект: почему он может значить больше, чем IQ». В этой книге Гоулман знакомит широкую аудиторию с концепцией эмоционального интеллекта.
- Роберт Сапольски «Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки». В книге автор поэтапно – можно сказать, в хронологическом разрезе – и очень подробно рассматривает огромное количество факторов, влияющих на наше поведение.
- Лиз Бурбо. «Пять травм, мешающих быть самим собой». Лиз разделила людей на пять групп на основании глубинных травм, полученных ими. Она обнаружила, что представители одной и той же группы похожи друг на друга внешне и страдают от одних и тех же психосоматических заболеваний.
- Гэри Чепмен. «Пять языков любви»Эта книга повествует о языках любви, которые, как оказалось, большинство людей не знает. Автор на примерах доказывает, что в основном конфликты в семье и разводы происходят из-за того, что мы любим партнёра не так, как он ожидает.
- Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно». Если любовь подразумевает страдания, то мы любим слишком сильно. Многие из нас испытывали такую любовь хотя бы раз в жизни. Для большинства отсутствие взаимности в отношениях стало нормой. Но бывает, что мы оказываемся настолько зависимы от мужчины, что забыли как это жить своей жизнью. Эта книга о том, как начать жить своей жизнью, а не жизнью мужчины.
- «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели», Джо Диспенза. Сила подсознания может абсолютно все. Научившись управлять ею, вы сможете изменить практически любую сферу жизни.
- Эрик Берн «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры (сборник)». Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту.