В сториз я уже неоднократно показывала что использую, как правило это:
Элиминация сахара и быстрых углеводов - провоспалительной еды. Если есть не хочется, не ем, но увеличиваю объём жидкости: как обычной воды, так и завариваю травяной чай, люблю кору муравьиного дерева.
Сон не менее 7 часов в абсолютной темноте.
Витамин С липосомальный или Sodium ascorbate. Дроблю дозами по 250-500 грамм, доходя до 3000-5000 мг. Капаю в/в большие дозы, если совсем плохо себя чувствую. Так же капаю реамберин.
Витамин Д 10000-20000 МЕ
Витамин А 25000 сутки. Восстанавливаем слизистые, после любых инфекций часто уходим в дефицит по витамину А.
Ацц, флуимуцил - 1000-1200 в сутки. Не только муколитик, но и прекурсор глутатиона - главного антиоксиданта.
Цинк 50 мг хелатные формы: пиколинат или цитрат. Лучше после еды, может тошнить.
Йод 1000 мкг.
Минеральные Воды. Донат, билинска киселка - для желчеоттока и восполнения электролитов.
Ванны с солью эпсом - отличный детокс, снимает болезненность с мышц.
Гомеопатия: оциллококцинум, энгистол.
Масло чёрного тмина. Пьётся натощак, можно долгим курсом.
При боли в горле: полоскание кокосовым маслом, особенно натощак до еды и питья, полоскание бактериофагами, нормофлоринами, водой с люголем/йодом.
При заложенности носа: промывание дрофином, 1 ч.л. морской или гималайской соли на стакан воды. Эуфорбиум композитум, деринат, аквамарис, пиносол.
Промывать и полоскать как можно чаще!
При том самом 👑 вирусе:
Ингаляции с лидокаином 2% раствор на 2 мл физраствора. На лидокаин возможна аллергия.
Метиленовый синий - 1 мл 1% раствора на 10 кг веса. Внутрь.
Гипоксен. И скорректируйте анемию после, все улетают в дефицит по В12 как минимум.
Ивермектин.
Глутатион. Лучше работает итальянский. Вводить в/в капельно.
Антикоагулянты, если есть наследственность по тромбозам.
Важно: сдать анализы после и заняться реабилитацией. Любые вирусы 🦠 вызывают нейровоспаление. При тяжелим течении обращаться к профессионалам.
И важно: не нервничать и не разводить панику, посмотрите комедию или чбд, зависните в тик-ток, включите вдохновляющий фильм. Лишний кортизол вам ни у чему.