Сегодня 4 марта - Всемирный день борьбы с ожирением. Даже если Вы не обладаете ИМТ выше 30 кг/м2, то хоть раз вступали в борьбу с лишним весом. И наверняка неоднократно были победителем в этой "битве". Но так же вам знакома ситуация набора потерянных килограммов, нередко даже сверх изначального веса. На Конгрессе, посвященном всемирному дню борьбы с ожирением, 28 февраля-4 марта эта проблема обсуждалась очень активно. Ведь одно дело, когда это 2-3 килограмма. А если это 15-20-30??? Такие колебания могут быть очень опасны и приводить к ухудшению состояния здоровья. Повторный набор массы тела ассоциирован с ухудшением: •Течения гипертонической болезни, •Контроля гликемии при сахарном диабете 2 типа, •Синдрома обструктивного апноэ во сне. Большинство докладчиков отметили тот факт, что поддержка необходима не только на этапе снижения массы тела, но и после достижения желаемого результата. К ожирению относятся сейчас как к любому хроническому заболевания. То есть оно подчиняется тем же закономерностях: есть периоды "обострения" и "ремиссии". Ремиссия (=сохранение желаемого веса) может быть длительной. Но может быть и так, что сразу после снижения, вес возвращается. И чем больше таких эпизодов, тем меньше верит в свои силы человек. В какой-то момент попытки похудеть полностью прекращаются. Важными показателями, которые позволят предсказать сценарий, являются: •Уровень двигательной активности, •Изменение уровня инсулина (до/после) •Количество контактов с врачом по инициативе пациента •Европейская ассоциация по борьбе с ожирением рекомендует регулярные визиты к врачу с наибольшей частотой в начале терапии. При этом подтверждена необходимость и важность ведения пищевого дневника и дневника физической активности. Анализ и коррекцию стоит доверить специалисту. #диетолог #диетологярославль #ожирение #борьбасожирением #worldobesitydayrussia #показатели #набормассы #держитсявес #весвозвращается